Napunite dan prirodnom energijom

Griješite li u svom poslu, jeste li previše umorni da biste se igrali s djecom ili jednostavno ne možete ustati iz kreveta zbog umora? Ima hrane i pića koja vam, naravno, mogu pomoći u borbi protiv...

3 zdrava savjeta za nacionalne praznike

Približavaju se državni praznici i sigurno ćemo morati slaviti, za to vrijeme pripremamo niz sočnih i vrlo meksičkih jela. Kako ne bismo upali u ekscese i slavili na zdrav način, dijelimo sljedeće...

Gutajte ih svaki dan!

Većina našeg tijela se sastoji od voda, tako da je potrebno da kroz hranu održimo hidrataciju, tako da radi ispravno i da održavamo odgovarajuću težinu.Potreban unos voda ne samo da je možemo dobiti...

Tanke s ovom hranom

Osim okoliša, stres, nedostatak vremena i obitelji, naše navike, osobito hrana, imaju izravan utjecaj na metabolizam i kako uklanja ili čuva masnoću u tijelu.Prema Doug Kalman, direktor...

Obnavljanje hrane

crijevna flora Sastoji se od više od 3 milijuna bakterija dobrotvorne organizacije koje prirodno žive u našim crijevima. Ti su organizmi namijenjeni da se brinu o zdravlju i održavaju ga jer...

Obratite pozornost na svoje navike!

Želite li staviti svoje omiljene hlače ili suknju i ne podizati zatvarač? Možda ti trbuh je malo upaljena, bilo pretjeranim nakupljanjem plinoviPrekomjerno jesti ili je znak bolesti, međutim, možete...

Piće bogato probioticima

Način održavanja ravnoteže crijevne flore, imunološkog sustava i poboljšanja probava je povećati potrošnju pića s probioticima.  To su živih mikroba koje se dodaju u pripremi širokog raspona...

4 prednosti meksičkih biljaka

Naša zemlja je u svijetu prepoznata kao jedinstveni okus svoje gastronomije; Ali što ga čini tako posebnim? Odgovor leži u velikoj raznolikosti meksičkih biljaka koje postoje na cijelom državnom...

Konzumirajte ih!

Ako svakodnevno jedemo crveno meso, rizikujemo da naše srce ne radi ispravno; Međutim, postoje i drugi vrste mesa da bismo trebali jesti jer se brinu o našem zdravlju i daju raznolikost hrani.Ovi...

Egzotični okus koji brine o vašem liku!

Dolazi iz tropskih područja Južne Amerike acai je plod s raznim prednostima; na primjer, izbjegavajte i kontrolirajte upala stanica, Osim toga, njegov sastav bogat fenolima i vitaminom C smanjuje...

Hrskavi i s kiselim dodirom

Bogat u vlakno, vitamina A i C, željezo, kalcij, magnezij, kalij i flavonoidi, jabuka ubrzava gubitak težine, Također pomaže u sprječavanju kroničnih degenerativnih bolesti kao što su dijabetes i...

Važna je količina i kvaliteta

Trenutno, potrošnja brza hrana postala jedna od mogućnosti hranjenje više preferira zbog svog ukusa, lakoće kupnje i načina života koji treba vremena za jesti kod kuće.Međutim, rizici koji uzrokuje...

Jedite zdravo!

Sedam od svakih 10 Meksikanaca ima prekomjernu težinu u Meksiku; situaciju koja uzrokuje srčane bolesti i dijabetes. Međutim, usvajanjem zdravih navika, kao što je konzumiranje zdrave hrane pet puta...

Zelena magija

Biljni pigment prisutan u svim biljkama i koji je neophodan za život, klorofil ima ljekovita svojstva u rasponu od snage za regeneraciju našeg organizma na molekularnoj i staničnoj razini do...

4 hrane protiv glavobolje

glavobolja je stanje koje ima velik utjecaj na društvo, zbog načina života stresno danas. Ovo stanje može biti izazvano različitim okolnostima kao što je depresija, udarci, problemi sanjati,...

Izgubite težinu kada konzumirate prirodni jogurt

gutati prirodni jogurt da to ima pozitivan učinak za izgubiti težinu, kao što je umjereno konzumiranje orašasto voće kao što su bademi, orasi, pistacije, kikiriki i drugi tvrdi orašasti plodovi,...

4 oraha koji pomlađuju kožu

Kažu da ljepota košta i kada je riječ o a lice besplatno nesavršenosti među njima postoje brojne brige izabrati dovoljno hrana koje konzumirate i uključite orahe koji pomlađuju kožu.  orašasto voće...

Više energije bez trošenja novčića

U koje doba dana primijetite da vaše razine energije padaju? Meni je to oko jedan ili dva poslijepodne. Shvaćam da više nisam usredotočena i da me ometa sve što vidim na društvenim mrežama, ili...

Osvježavajuće i prirodno!

Voće kao što su naranča, limun i grejp sadrže antioksidansi koje su korisne u borbi protiv slobodni radikali organizma, uzrokujući bolest srca, rak i druge bolesti. Dobra vijest je da su sokovi od...

Kontrolirajte svoju težinu na slatki način!

Carry a dijeta Uravnotežena ne samo da vam omogućuje dobro zdravlje, nego vam također pomaže u kontroli težina zadržati toliko željenu figuru. Nekoliko studija detaljno opisuje svojstva nekih voće...