Vježbe leđa naspram stresa
Travanj 2024
Zdravlje koje ulazi kroz usta ...
Njegova uloga u našem životu nadilazi zadovoljavanje potrebe. Hrana nam omogućuje borbu protiv infekcija koje mogu oštetiti naše tjelesno i emocionalno zdravlje.Njihov utjecaj je toliko moćan da može...
Voda od đumbira, krastavac i limun
Kada želiš gube na težini tjedan dana Vrlo je važno ostati hidratiziran i što bolje slijediti gubljenje kilograma, ako uzmete prirodne vode i pomognete regulirati i ubrzajte metabolizamAko želite...
Sok klorofila s aloe
Ako su vam ekscesi proslava izazvali neugodu i vaš trbuh gubi svoj oblik, vi pića za desinflamar bit će od velike pomoći.Kao što su spomenuli stručnjaci Klinika DAM Madrida, upale ili distenzije...
Ništa gladno!
Dio porasta tjelesne težine tijekom godina posljedica je genetike i hormonskih promjena; ali, jesu li navike kao što su konzumacija alkohola, pušenje i neaktivnost spriječile da bude smanjite...
Nekoliko kalorija
Ako je vaš cilj prekinuti te "kilitos"Prekoračiti i postići rezultate djelotvoran, važno je da to uzmete u obzir 70% To ovisi o hranjenje i 30% od vježba; zašto u vašem dijeta možete uključiti...
3 hrana protiv bolova u mišićima
Prilikom pokretanja rutine vježba normalno je imati nelagodu, upalu i bol u mišići tijela, zbog stalnog rada s njima; zato se preporuča obaviti trening bez pretjerivanja ili prisiljavanja tijela.Neki...
3 prednosti morske trave
alge Japanci smatraju Japancima antirust izvrsnosti svoje gastronomije. Mnogi liječnici koriste svoju pulpu kako bi odgodili starenje od koža i za kontrolu stres. GetQoralHealth predstavlja vam tri...
Beskonačna raznolikost!
Jesti doručak sat vremena nakon ustajanja omogućit će vam da sagorite više kalorija, smanjite apetit i izbjegnete neugodnost u crijevima, kaže dijetetičar Constance Brown-Riggs. Idealno, svako jutro...
Vratite štetu!
Da li vi dijeta, ali ne izgubiti težinu? Uzrok može biti u unosu šećera. Hrana koja oštećuje mitohondrije stanica; što uzrokuje da smanje svoju sposobnost eliminirati masnoće. Metabolizam gubi brzinu...
Naranča i jagoda
Jeste li zabrinuti jer ste počeli primjećivati neke linije izraza na licu? Pobijedite borbu do bora i primijenite se s ovim triom sokova protiv starenja. Naranča i jagodaSok od 2 naranče8 jagoda1...
3 od 10 žena pate od zatvora
Dva od svakih 10 muškaraca i 3 od 10 žena u Meksiku trpe zbog toga zatvoroko 20% meksičke populacije živi s ovom bolešću. Tri grada imaju najveći broj slučajeva: Guadalajara (22%), Distrito Federal...
3 Mitovi zamjena za šećer
nadomjestaka za šećer To su proizvodi bez kalorija koji doprinose slatkoći ljudskoj hrani, zahvaljujući njihovim sastojcima poput Stevia; stoga su idealna dopuna za ljude koji nose a dijeta...
3 esencijalna minerala u prehrani
Zdrava i uravnotežena prehrana neophodna je za dobro zdravlje. Stoga je potrebno uključiti u svoj dijeta dnevno hrana s mineralima koji ne mogu proizvesti organizam, a koji su neophodni za njegovo...
1. Vodite brigu o svom imunološkom sustavu
Mljekara koja je napunila moj hladnjak i moje srce je jogurt iz grčkog stila Chobani: njegov gorko-slatki okus savršen je za kombiniranje sa svime, a također donosi velike prednosti za moje...
3 mitova i stvarnosti jajeta
U Meksiku, 6 od 10 ljudi konzumira jaja. 95% bira bijelo, a ostatak smeđe obojeno jaje. Međutim, među njima nema razlike u prehrani, kaže on. Tere Rull, nutricionist i učitelj Medicinski fakultet...
Boja i okus
Doručak, najmanje 5 dana u tjednu, pridonosi 90% za održavanje težine izgubljene ili izbjegavanje povećanja, pod uvjetom da se sastoji od proteina, zdravih masti i svježih proizvoda; primjer,...
Prirodno vlaženje!
mlijeko To je sportsko piće prirodno. On osigurava potreban iznos od hranjive tvari i favorizira rekonstrukcija od mišić. Prema Časopis Međunarodnog društva za sportsku prehranu (JISSN), mlijeko...
Uživajte!
U ovoj ljetnoj sezoni možete se osjećati pod stresom želeći izgledati nevjerojatno u kupaćem kostimu i kada ga koristite pokušat ćete izbjeći neke namirnice kako ne biste izgledali upaljeno, tako da...
3 prirodna sladila u odnosu na pretilost
Nedavna istraga Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), sugerira da visoka potrošnja rafiniranog šećera povećava rizik od dobivanja bolesti kao što je gojaznost do nekih vrsta rak, Za to je rješenje...
Nabavite lik iz snova!
Povremeno održavajte a dijeta ili rutina vježbanja može biti težak cilj za održavanje. Međutim, postoje radnje koje vam osim prakse mogu pomoćiuemar masti i održavati zdraviji život.Prema studiji...
O Autoru
Chantal Mailloux
Medicinski Radnik I Ljubavnik Za Pomoć. Po Prirodi, Savjesni I Nesebično. Noću, Piše Kratke Pjesme.
Popularni Postovi
-
-
6 savjeta za pozivanje na seks
Travanj 2024
-
Spirulina alga
Travanj 2024
-
Joga u današnjem životu
Travanj 2024
-
10 savjeta za flertovanje tijekom odmora
Travanj 2024
