Hrana protiv hip masnoća

Jedno od najproblematičnijih mjesta u tijelu kada se radi o mršavljenju su kukovi. Čuveni "chaparreras" su noćna mora svake žene i nije za manje: debljina kukova je inkrusta i samo vježba, tretman...

Sok 1

Sigurno ste prekoračili ovu blagdansku sezonu i "lantitas" vas izdaje. Ne brinite, uzmite ove sokove koji su, osim što su bogati, super učinkoviti za smanjenje upale trbuha. Uzmite u obzir Sok...

To je ono što dobivate konzumiranjem klica soje

Danas je poznato da određena sjemena donose mnoge koristi našem zdravlju, to je slučajSoja je proklijala.Prema studiji koju je objavio Nacionalni institut za zdravlje, je odlična opcija za 'zadržati...

Zdravi zubi

Kada razmislite trska, neizbježno ga je povezati s prazničnim slavljima, posebice piñata i bušiti, Ali, jeste li znali da jede prednosti u vašem zdravlju? Uzmite u obzir Zdravi zubiPomoć za držati ih...

Saveznici za tvoj lik

Sjemenke suncokreta, kao i hranjive, izvrsni su saveznici za mršavljenje i ne pate od gladi između obroka.Ove sjemenke su važna alternativa za zamjenu kalorija koje određene namirnice imaju, što...

5 namirnica koje će izgledati mlađe

Zadržite jednu koža Glatko i blistavo ne postiže se samo uporabom krema i lica; Hrana je također bitna za održavanje zdravlja i usporavanje učinaka starenje.Stručnjaci objašnjavaju da postizanje...

Kefir i njegove prednosti

Stoljećima je to bila najbolje čuvana tajna mnogih plemena kavkaskog podrijetla. Danas kefir Poznato je diljem svijeta, a svaki dan okuplja više sljedbenika. Također se zove Bugarski jogurt, to je...

1. Grlobolja

Sigurno imate bocu jabučnog octa u kuhinji kako biste dodali salate i dodali jedinstveni dodir. No, ima i druge manje poznate namjene koje vrijedi iskoristiti. Iskoristiti ih! 1. GrloboljaSluži kao...

Uključite se u vašu prehranu ... sada!

artičoka Smatra se biljkom s nekretnine ljekovita, višestruka prednosti za zdravlje i ljepotu. Iako se malo koristi, to je delikatna delikatesa koja se konzumira u obliku povrća ili salate i daje...

Zdravo iskušenje

Smatraju se dobrim za naše zdravlje i mi ih volimo. Znanost dokazuje prednosti avokada, čokolade i kave. O tome se govori:Prema studiji koju je proveo. \ T Kalifornijsko sveučilište, Los Angeles,...

5 razloga za piti zeleni čaj

zeleni čaj To je drevna infuzija sa svojstvima koja pogoduju zdravlju. Njegova snažna akcija je zato što je bogata polifenoli katehinaosobito galatsupstanca antirust koja pomaže u prevenciji...

Ne dopustite da vas razmaze

Kada kupujete zdravo, vaša kuhinja izgleda živopisno, ali znate kako sačuvati voće i povrće?U mnogim slučajevima završavate ih bacati jer se vrlo brzo razgrađuju pa smo u GetQoralHealthu preuzeli...

Zdrave masti

Različita jestiva ulja obiluju tržištem, od čistog povrća poput soje, šafranike, masline, uljane repice i kukuruza, do jestivog povrća načinjenog s jednom ili više vrsta ulja. Odabir jednog ili...

Crno vino

Kažu da je srce središte ljubavi i strasti. Sada kada Valentinovo, postoji pet sjajnih namirnica koje želite i udio zdrav životSara Sirna, kardiolog i profesor medicine na Medicinskom fakultetu...

recept

Izraz "ljepota dolazi iznutra" je vrlo istinita. Stoga je važno da, između ostalog, spriječite i izbjegnete izbijanje akni, uzmite uravnoteženu prehranu koja uključuje voće, povrće i vodu.Za...

Kako ga uključiti u prehranu?

Ako ste se već umorili od hranarina od uvijek, zašto ne dati okrenuti i biti u mogućnosti uključiti voće izgubiti težinu kao rukovati, Imate vitamin C i vitamina Bkoji su važni za živčani sustav i za...

Pijte limunovu vodu s crnim paprom

Ako ste jedan od onih kojima je teško izgubiti težinu čak i uz rigorozne dijete, Pijte ovo na prazan želudac da biste smršavili.Izdana je serija pića za mršavljenje, no najbolja opcija je...

jaje

Tijekom trudnoća Važnije je brinuti se za našu hranu, a ne baš zato što dobivamo na težini ako ne, jer jedemo za dvoje. Zato ćemo preporučiti neke hrane za poboljšanje trudnoće.Prema studijama koje...

Jedite zdravo i oksigenirajte svoje tijelo

Bez sumnje antioksidansi i slobodni radikalisu dio našeg užurbanog modernog života. Kada govorimo o antioksidansima, mislimo na postojeće tvari u određenim namirnicama koje nas štite od djelovanja...

Veganska prehrana i njezini mitovi

hranjenje temeljno je za ljude da daju svoj doprinos hranjive tvari potrebne za pravilno funkcioniranje organizam, Stručnjaci redovito preporučuju nošenje a dijeta izbjegnuti oboljenja kao pretežak...