Hrana s moći

Snažna hrana

Smetnje slanutka dobro je za vaše zdravlje jer sadrži fosfor, vlakna, proteine, škrob i vitamine. Ako želite napuniti svoje tijelo energijom i voditi brigu o bolestima, preporučujemo da jedete slanutak koji je dobar za vaše zdravlje. Jedenje chickpeas je dobro za vaše zdravlje, prema nedavnoj studiji. Upoznajte svoje prednosti Pročitaj Više

Sok od repe i mrkva

Iako je vrlo uobičajena za sve žene da imaju celulit bez obzira na težinu ili visinu, postoje domaći lijekovi koji nam mogu pomoći da ga lako eliminiramo. Vježbanje i izbjegavanje određene hrane nije dovoljno, zato dijelimo ova pića kako bismo jednom zauvijek eliminirali celulit. Pročitaj Više

Započnite godinu s likom "zavisti"!

Ovi shakes će vam pomoći da izgubite težinu zahvaljujući detoksikacijskim i depurativnim svojstvima. Otkrijte kako pripremiti neke depurativne i detoksificirajuće napitke. Uklonite ono što vašem tijelu nije potrebno, čak i one dodatne kilograme. Provjerite ove recepte Pročitaj Više

10 anticelulitnih namirnica

Narančasta koža je, uz svu sigurnost, jedna od naših najgorih noćnih mora za žene. Svi znamo da masne naslage stvaraju spužvast i udubljen izgled na kukovima, bedrima, rukama i nogama. Pročitaj Više

10 stvari koje niste znali o salati

Ono što niste znali i najbolja svojstva salate. Među svojstvima salate je i njezin visoki sadržaj vlakana, što daje sitost. Osim toga, još jedna od svojstava salate je to što njeni enzimi štite od upale i raka crijeva. Pročitaj Više

10 namirnica za poboljšanje prehrane

Hrana je jedna od osnovnih potreba ljudi, jer pomaže u održavanju dobrog zdravlja i dobivanju potrebne energije za obavljanje raznih aktivnosti. Količina konzumiranih proizvoda važna je za postizanje uravnotežene i raznovrsne prehrane; Osim toga, svaka hrana osigurava tijelu različite hranjive tvari kako bi bila zdrava i bez bolesti. Zato vam GetQoralHealth.com daje 10 prijedloga za proizvode koji ne bi trebali nedostajati u prehrani u 2012. godini: Crni češnjak: postiže se procesom starenja pri visokim temperaturama i vlažnosti; To je malo više slatko i začinjeno nego bijelo. Ima mnoga antioksidativna svojstva. Wasabi: Njegova potrošnja inhi Pročitaj Više

Učinci i uporaba kofeina

Reći ćemo vam što niste znali o kofeinu. Ovisnost i koja mijenja vaš mozak, dio su onoga što niste znali o kofeinu. Upoznajte sadržaj raznih pića kao dio onoga što niste znali o kofeinu. Ono što niste znali o kofeinu je da može doći do cijelog tijela kroz krv. Pročitaj Više

Odaberite najbolje za vas!

Otkrijte zdrave ugljikohidrate i izbjegavajte one koji pogoduju nakupljanju masti. Izbor ugljikohidrata u vašoj prehrani je važan, jer vas dobri ispunjavaju energijom i vlaknima, dok loši samo favoriziraju nakupljanje masti. Što su zdravi ugljikohidrati? Otkrijte ga Pročitaj Više

1. Kumin

Začini su među namirnicama koje vas ispuhuju. Maslinovo ulje je jedna od namirnica koje vas ispuše. Od hrane koja vam ispuhuje kakve su začine bolje? Pročitaj Više

Dodajte ga u svoju prehranu!

Saznajte više o prednostima cilantra za zdravlje. Gotovo ne koristite korijander za kuhanje? Otkrijte prednosti cilantra za svoje zdravlje i iskoristite ih. Ako želite poboljšati svoje zdravlje, jednostavno morate dodati cilantro u svoju prehranu. Pročitaj Više

1. Poboljšajte probavu

Postoji nekoliko svojstava makadamije koja pogoduju zdravlju, a osim toga svojstva makadamije mogu transformirati vaše tijelo i učiniti da se osjećate puno bolje. Pročitaj Više

1. Cimet

Kurkuma je jedan od dobrih začina za zdravlje. Začini koji su dobri za zdravlje imaju ljekovita svojstva. Koji su dobri začini za zdravlje? Pročitaj Više