Masaže

Sve više i više ljudi okreće se kiropraktici

Kiropraktika je jedna od najpopularnijih i učinkovitijih terapija za ublažavanje bolova u leđima ili vratu, išijasa, migrena ili artritisa. Ova tehnika manipulacije kralježnice pomaže poravnati kralježnicu i kontrolirati bol koja se pojavljuje kada pršljen zategne neki od živaca koji napuštaju koštanu srž. Kiropraktika je razvijena u Sjedinjenim Državama u 19. stoljeću od Daniela Palmera. Pročitaj Više

Vodite brigu o svom zdravlju kroz vinsku terapiju

Loza je jedan od najstarijih usjeva koji prate ljude od pamtivijeka. Porijeklom je iz Male Azije, posebno iz Kaspijskog mora, odakle je proširena na ostatak svijeta. Egipćani su ga koristili za ukrašavanje hramova lišćem, au klasičnoj mitologiji Dioniz je bio Bog vina. Pročitaj Više

Automatiziranje stimulira tijelo i smanjuje umor

7. Trenje i udaranje u svakom području vašeg tijela koje će pomoći u kontroli i sprječavanju funkcija koje počinju pogoršavati kada dostignete odraslu dob, kao što su sporo razmišljanje, nedostatak pamćenja, vizualni, slušni, seksualni problemi i gubitak pokretljivosti. Dakle, ovo je način kultiviranja i održavanja zdravlja našeg tijela. Sjedite ili stojite, podignite ruke do visine glave, lagano savijte prste i počnite lupkati žumanjcima, od čela do potiljka i od uha do uha. Pročitaj Više

Masaže i njihove prednosti

Masaže predstavljaju vjerojatno najstariji terapeutski alat koji je ljudsko biće koristio za pružanje i pružanje prirodnog lijeka za bol, tvrde stručnjaci iz Kiropraktičke škole Instituta Vodder. S vremenom su te tehnike usavršene, što rezultira različitim vrstama masaže, od opuštanja do afektivnog ili senzualnog; prolazak specifično za terapijsku (masažnu) terapiju sanitarnog polja i onu sportskog terena, s ciljem poboljšanja tjelesne aktivnosti. Pročitaj Više

Dajte sebi masažu!

Ne možete li pomaknuti vrat zbog previše stresa? Ovi pokreti za opuštanje vrata i ramena toliko su učinkoviti da ćete zaboraviti da postoji napetost. Oslobodite sav stres koji imate s tim pokretima da biste opustili vrat. Pročitaj Više

Terapijska moć ruku

Masaža je suštinski resurs fizioterapije, ali to ne znači da je uvijek najbolja ili najprikladnija. Sve će ovisiti o procjeni i dijagnozi fizioterapeuta. To potvrđuje Fernando Ruíz, stručnjak za tu temu i član medicinskog centra Bac de Roda u Barceloni (Španjolska), za koga je profesionalna i etička priprema fizioterapeuta temeljna. Pročitaj Više

Refleksologija, zdravlje od stopala

Refleksologija je kineska tehnika. Previše. Temelji se na protoku energije kroz meridijane. Prema refleksologiji, šest najvažnijih meridijana se završavaju u stopalima. Svaki dio tijela, svaki organ je povezan s dijelom stopala. Tijekom masaže terapeuti vrše pritisak na određene točke na stopalima pomoću prstiju i time utječu na odgovarajuće dijelove svakog područja. Ova masaža se događa na nogama i povremeno na rukama. Pročitaj Više