• Travanj 23, 2024

Smatraju se dobrim za naše zdravlje i mi ih volimo. Znanost dokazuje prednosti avokada, čokolade i kave. O tome se govori:

Prema studiji koju je proveo. \ T Kalifornijsko sveučilište, Los Angeles, Avokado karotenoidi pomažu vam spriječiti kronične degenerativne bolesti kao što su dijabetes i hipertenzija.

Druga studija, na Odjelu za radiologiju na Medicinskom fakultetu Državnog sveučilišta Ohio, pokazuje da avokado pomaže u inhibiranju i uništavanju stanica raka usne šupljine.

Nedavno Sveučilište Waterloo otkrijte da bi se lipid avokada mogao boriti protiv akutne mijeloidne leukemije.

Zdravo iskušenje

Čokolada je izvrstan aktivator metabolizma, kaže Sveučilište u Tel Avivu, koji usput preporučuje da se za vrijeme doručka pojede kako bi se povećala potrošnja kalorija.

Istraživanje provedeno od strane Medicinska škola Harvard i Nacionalni institut za starenje, otkrili su da pijenje dvije šalice čokolade dnevno pomaže povećanju protoka krvi u određenim područjima mozga.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Helsinkiju ističu da žene koje jedu čokoladu tijekom trudnoće imaju aktivniju, sretniju i nasmiješenu djecu.

Šalica puna pogodnosti

Prema istraživanju koje je provela Harvard School of Public Health, kava smanjuje rizik od depresije.

International Organizacija za kavu To pokazuje da klorogenske kiseline i magnezij, koji se nalaze u kavi, pomažu u kontroli razine šećera u krvi.

Sada kada znate sve prednosti ove hrane, uključite ih u svoj dan u dan i uživajte u njima bez krivnje.

Video Medicina: Godina iskušenja - jyotish analiza 2019. (Travanj 2024).