• Glavni
  • Zdravlja iz dana u dan

Zdravlja iz dana u dan

3 simptoma paralize spavanja

50% Meksikanaca je imalo jedan od tri simptoma paralize spavanja. Popularno uvjerenje da je mrtav podignut, zapravo je samo jedan od tri simptoma paraliza spavanja, a otkrivanje bilo kojeg od tri simptoma paralize spavanja pomaže u izbjegavanju tjeskobe. Pročitaj Više

5 prednosti zelenog čaja za vaše oralno zdravlje

Otkrijte kako zeleni čaj pomaže u održavanju dobrog oralnog zdravlja. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Periodontology pokazalo je da zeleni čaj poboljšava oralno zdravlje zbog visokog sadržaja antioksidanata. Konzumiranje zelenog čaja umjereno smanjuje zadah iz usta i pogoduje vašem oralnom zdravlju. Pročitaj Više

5 istina o čudesnim proizvodima

U Meksiku se prodaje gotovo 21 tisuću marki "proizvoda čuda". Čudesni proizvodi odgovorni su za naglašavanje ili preuveličavanje prednosti određenih stavki za zdravlje. Ako želite voditi brigu o svom zdravlju i izgledu, najbolja alternativa je otići specijalistu, izbjeći upotrebu čudotvornih proizvoda. Pročitaj Više

5 razloga zašto razdoblje ne dolazi

Većina menstrualnih ciklusa javlja se svakih 25 ili 30 dana, u trajanju od tri do sedam dana; Međutim, postoje različiti čimbenici koji mogu učiniti normalno razdoblje nenormalnim, kao što je polimenoreja. Polymenorhea je izraz koji se koristi za određivanje prisutnosti menstruacije tijekom razdoblja kraćeg od 21 dana. Ali što ga uzrokuje? Otkrijte ga Pročitaj Više

6 savjeta za čišćenje doma

Saznajte kako pravilno očistiti i dezinficirati hranu. Upoznajte razlike između čišćenja i dezinfekcije. Prema WHO-u, čišćenje i dezinfekcija vode i hrane može spriječiti širenje bolesti kao što je kolera. Pročitaj Više

7 stvari o kojima se ne treba brinuti

Kronična briga je simptom povezan s generaliziranim anksioznim poremećajem (GAD). Prema Sveučilištu Maryland, kronična zabrinutost može se pojaviti u bilo koje vrijeme zbog obiteljskih problema. Opuštanje i pozitivne misli pomažu vam da spriječite kroničnu zabrinutost. Pročitaj Više

7 navika za poboljšanje vašeg seksualnog zdravlja u 2014. godini

Postoji mnogo načina za poboljšanje vašeg seksualnog života, kao što je održavanje dobrih navika koje vam pomažu poboljšati seksualno zdravlje. Vježbanje i zdrava prehrana neke su od glavnih navika koje poboljšavaju seksualno zdravlje. Saznajte koje navike poboljšavaju seksualno zdravlje i uživajte u svojoj privatnosti. Pročitaj Više

Ključevi za praćenje liječenja

Jeste li znali da prekid liječenja ima ozbiljne posljedice na zdravlje? Samo 50% bolesnika s kroničnim bolestima redovito prati svoje liječenje. Trenutno postoje različite metode koje pomažu pacijentima da nastave liječenje, otkriju ih. Pročitaj Više

Kako emocije utječu na vaše tijelo

Prema novim istraživanjima emocije jednako utječu na tijelo ljudi, bez obzira na spol, jezik ili kulturu. Tijekom istraživanja pokazalo se da emocije utječu na tijelo na isti način nakon različitih osjeta. Otkrijte kako emocije utječu na tijelo. Pročitaj Više

Njega prije trčanja poboljšajte

Vježbanje je važno, pa ćemo vam reći kakvu brigu trebate poduzeti prije utrke. Njega prije utrke je vrlo važna, jer vam pomažu izbjeći ozljede. Međutim, uzimanje analgetika je jedna od mjera opreza koje treba izbjegavati prije trčanja. Pročitaj Više

Priča iza fotografije

Posljednjih dana proširila se jedna od brojnih fotografija potresa koji je potresao našu zemlju i koja nas je dotakla. A ponekad mislimo da je vojska napravljena od čelika, da rade bez "lomljenja" ili da "nemaju osjećaja". Nikada ne zamišljamo element Oružanih snaga ranjivih i empatičnih za bol drugih. Pa ne, radili su dan i noć u potrazi za preživjelima, bili su u borbi i bez odmora. Oni također osjećaju i pate zbog boli koje živimo. Pročitaj Više

Problemi sa srcem

Svi smo u nekom trenutku iskusili intenzivan stres; bilo da je riječ o poslu, novcu, obitelji ili par problema, dvoboj ... Idi, čak i za promet! Međutim, važno je znati da to ima posljedice u našem organizmu i da se tako manifestiraju: problemi sa srcem Pročitaj Više

Navike koje stvaraju pretilost i dijabetes

Loša prehrana i sendetarismo navike su koje stvaraju pretilost i dijabetes. Informacije pomažu smanjiti navike koje stvaraju pretilost i dijabetes. Nacionalna strategija za prevenciju i suzbijanje prekomjerne težine, pretilosti i dijabetesa pomoći će u promjeni navika koje stvaraju pretilost i dijabetes. Pročitaj Više

Internet pomaže u sprečavanju ovisnosti

Informacije pomažu u sprječavanju ovisnosti. Istraživači UNAM-a stvorili su Digitalni prostor za prevenciju ovisnosti, gdje se nadaju da će pomoći mladima u dobi od 15 do 22 godine. Korištenje lijekova povećalo se na 24,4%, zbog čega je važna strategija za prevenciju ovisnosti. Pročitaj Više

Da li glazba poboljšava vašu inteligenciju?

Prednosti glazbe koje se odražavaju na inteligenciju djece? Otkrijte ga Prema Sveučilištu Harvard, odnos između prednosti inteligencije glazbe u djece ne postoji. Tijekom studija kako bi se upoznali s prednostima glazbe, sudjelovalo je više od 29 roditelja i djece. Pročitaj Više