• Travanj 23, 2024

Svi smo mi ikada živjeli stanja intenzivnog stresa ; bilo da je riječ o poslu, novcu, obitelji ili par problema, dvoboj ... Idi, čak i za promet!

Međutim, važno je znati da to ima posljedice u našem organizmu i tako je manifestirati :

Problemi sa srcem

Prema istraživačima na Sveučilištu Columbia, u New Yorku stres povećava rizik od srčanog udara , Ovo, jer mijenja krvni tlak i podiže razine hormona u krvi .

gojaznost

To je prema studiji Vajthol , koje su izradili londonski istraživači. Dugotrajni stres može uzrokovati debljanje i nakupljanje mast , osobito u trbuh .

nesanica

Druga njezina posljedica je nedostatak sna , Napetost i stanje hiper uzbune oni sprečavaju osobu da se opusti i da se dobro odmara. Što pak mijenja, čak i više živčani sustav , Navedeno je potvrđeno od strane istraživača Iberijska udruga patologija spavanja .

zatvor

zatvor dano je, jer stres uzrokuje idebeli crijeva rade sporije , Osim toga, osoba pod stresom slijedi loše prehrambene navike i jesti masnoću i šećer u višku, čija je probava teža.

Gubitak kose

To je zbog visoke razine stresa oslabiti folikul dlake , podižući gubitak kose , koja se postupno povećava.

Bolje spustite dvije linije i vodite računa. Ne dopustite da stres iskaljuje pustoš na vašem umu i tijelu.

Zato što ste ovo čitali ...

3 trikove za uklanjanje plina iz želuca

6 učinke koje izbjegavate kada uklonite abdominalnu mast nakon 30

Za što je džep ženskog donjeg rublja?

3 vježbe za smanjivanje bedara