Navike koje stvaraju akne

• Travanj 25, 2024

Ljudi obično misle da su dijete s visokim udjelom masti i šećera uzrok akni. Znanstvene studije to nisu mogle dokazati, ali zdrava prehrana će održati vašu kožu i vaše zdravlje općenito zdravijima od one koja se temelji na "junk" hrani.

Što vam akne pogoršava?

- Pacijenti i proizvodi koji se koriste za liječenje kovrčave kose, čine crne točke na čelu.

Prekomjerna vlaga Znojenje uzrokuje stvaranje ulja, koje može začepiti pore na koži. Stalno uklanjanje znoja s lica može iritirati kožu i povećati količinu bakterija u njoj.

-Da budete u kontaktu s mineralima o Ako se ovi proizvodi koriste tijekom radnog dana, poduzmite mjere opreza kako biste spriječili da dođu u kontakt s vašom kožom.

- Ulja za tamnjenje mogu pogoršati akne kod nekih ljudi.

-Zatvorena odjeća kao što su trake za grudnjak i vrpce na glavi uzrokuje znojenje, što uzrokuje nastanak bubuljica.

- Neke vrste kozmetike.

Više štetnih proizvoda ...

- Kortikosteroidi i antiepileptici. Nikada nemojte prestati uzimati ovu vrstu lijekova bez pristanka vašeg privatnog liječnika.

- Trudnoća. Neke žene imaju koristi, a za druge se akne pogoršavaju.

- Stres i ljutnja. Kada se razina hormona poveća, proizvodnja masti također, prekomjerna proizvodnja masti uzrokuje akne. Tako se opustite.

Postoji mit o vjerovanju da celibat stvara akne i da će ga seks izliječiti, ali to je samo mit. Što pomaže akne? Na raspolaganju vam je mnoštvo različitih tretmana. Neki nisu znanstveno dokazani, ali ponekad kombinacija određenih tretmana pomaže u poboljšanju stanja.

Kućni tretmani

Postoje ljekovi koji se liječe u ljekarnama. Ne smiju se koristiti na cijelom licu, samo u područjima infekcije koja se ističu.

- Uvijek koristite šminku bez ulja.

-Higiene osobno. Prije pranja šminke uvijek operite ruke.

- Uvijek uklanja šminku noću.

- Ne perite lice pretjerano. To uzrokuje da se osuši i iritira kožu.

- Ako imate suhu kožu, koristite hidratantnu kremu bez ulja.

- Sapun za drvo može vam pomoći.

- Ne dopusti da ti grah uništi život. Zapamtite da se pojavljuju kod većine ljudi u određenoj dobi.