• Travanj 25, 2024

Jeste li imali osjećaj da ste budni, ali niste u stanju napraviti bilo kakav pokret? Mislite li da su "mrtvi porasli"? Nemojte se bojati, to može biti neki od tri simptoma paralize sanjati .

paraliza od sanjati To je razdoblje u kojem naše tijelo može imati nesposobnost da napravi bilo kakvu vrstu dobrovoljnog pokreta kada počne san spavati ili kad se probudimo.

Kako prepoznati paralizu spavanja?

Studija provedena od strane Odjel za psihologiju, Sveučilište u Waterloo ,paraliza od sanjati Često se javlja kod ljudi koji pate ili su prošli trenutak nevolja u tvom životu

Ljudi snevolja Često su više podložni ideji svjedočenja nadnaravnih trenutaka u svom životu, što može uzrokovati da imaju lažni osjećaj plutajućeg ili otežano disanje .

Da bi se izbjeglo da padne u vjerovanje da "mrtvi odlaze", preporučljivo je prepoznatitri simptoma paraliza od sanjati , ovdje dijelimo neke od onih koje spominje Sveučilište Stanford :

1. Nemogućnost kretanja , Može doći do poteškoća u kretanju trupa ili nekog tijela.

2. paraliza tijela , Može biti djelomična ili potpuna.

3. halucinacije , Mozak može igrati s nama tijekom naše faze odmora, što uzrokuje stvaranje halucinacija ili nadnaravnih događaja.

Meksički institut za socijalnu sigurnost (IMSS) spomenuti da je 50% Meksikanaca doživjelo barem jednom u životuparaliza sna .

Uzmite svoje mjere opreza. Uspostavite fiksno vrijeme zasan , aktivirajte i smanjite sjedilački način života , večera lagano, ne prelaze potrošnju alkohol , onjušiti ili hranu lijekovi ; snop vježba i zadržati odgovarajuću težinu. Je li vam se to dogodilo? Podijelite svoje iskustvo

Video Medicina: DA LI JE FARMAKOLOŠKO LEČENJE APNEJE U SPAVANJU DELOTVORNO (Travanj 2024).