Ženstvenost je u opasnosti
Ožujak 2024
Iako je češći Gubitak kose kod muškaraca, žene također mogu patiti od loše prehrane, stresa, tjeskobe i prekomjerne uporabe boja i sušila, upozorava Nacionalna medicinska knjižnica.
Da biste izbjegli Gubitak kose ne morate uložiti bogatstvo u skupe tretmane, slijediti naše preporuke i pokazati ga u punom sjaju.
Ruke na poslu!
1. Reci da vitaminu A , To pomaže ojačati folikule kose i dati im sjaj. Možete ga pronaći u mrkvi, jajima ili siru.
2. Izbjegavajte svakodnevno pranje kose (osim ako imate masnoću ). Stručnjaci preporučuju operite ga svaki treći dan.
3. Koristite masažu s uljem slatkog badema. Jednom tjedno lagano umasirajte kapi ovog ulja, ostavite da odstoji 30 minuta i isperite.
4. Operite kosu s jabukovim octom. Ovaj sastojak je odličan kao tretman za sprečavanje gubitka kose jer sadrži sumpor, mineral od velike koristi za vlasište. Nanesite ga ne više od 2 puta tjedno.
5. Očistite kosu Trebali biste to učiniti najmanje 20 minuta dnevno, s nagnutom glavom. To će pomoći u promicanju cirkulacije i oslobađanju smeća iz vlasišta.
Ako se s ovim savjetima vaš gubitak kose nastavi bez zaustavljanja, trebali biste konzultirati dermatologa kako biste isključili bilo koji problem na vlasištu ili kod ginekologa u slučaju da se radi o hormonskom problemu.
Zapamtite da vaše tijelo govori i gubitak kose može biti upozorenje protiv bilo kojeg drugog stanja.