5 razloga da prestanete piti

• Travanj 26, 2024

Potrošnja alkohol To je normalno među mladima, jer je to doba u kojem društvena okupljanja počinju; međutim, to podrazumijeva problem kada unos ne može biti kontroliran. Stoga, najzdraviji za vaš um i tijelo je da prestanete piti prekomjerne količine te tekućine.

Stručnjaci osiguravaju umjerenu količinu alkohol Neće izazvati neposrednu štetu na vašem tijelu, čak vam može donijeti korist (kao što je slučaj s vama) crno vino ), ali ideal je izbjeći da se brine o svom tijelu i zaštiti ih. Prema tome, GetQoralHealth daje vam pet razloga da prestanete piti:

1. Utjecaji na mozak: Alkohol ima negativne učinke na mozak , Prema studiji Wellesley Collegeljudi koji piju bilježe progresivno smanjenje mozga.
2. Vaše srce je u opasnosti: Alkoholna pića podižu krvni tlak i slabi srčani mišić i sposobnost pumpanja krv , Ponekad izaziva miokarditis .
3. Oštećuje želudac: Prestanite piti je dobra ideja da zaštitite svoj probavni sustav, jer alkohol povećava proizvodnju želučane kiseline, povećava rizik od patnje rak i ezofagitis .
4. To utječe na vašu seksualnost: Unos alkohola smanjuje libido i stoga, seksualne aktivnosti. Kada pate od alkoholizma možete registrirati erektilnu disfunkciju; Osim toga, mijenja se hormoni žensko.
5. On stvara cirozu jetre: Poznato je da velike doze alkohola štete zdravlju jetre, što povećava rizik od patnje hepatitis alkoholičar, jetra masni e žutica .

U intervjuu za GetQoralHealth , Jessica Paredes Durán, psihologinja FISAC-a , objašnjava što je tolerancija alkohol u tijelu:

Zapamtite to kad pijete alkohol Previše fizičke ovisnosti dodaje se mentalnoj opsesiji. Ukratko, alkoholizam To je bolest koje treba prevladati uz pomoć članova obitelji, socijalnih radnika, psihologa i psihijatara, koji će pomoći u prevladavanju krize, posebno Sindrom povlačenja .

Stoga, prestati piti je akcija koju ćete zahvaliti s vremenom i postići ćete da je vaše tijelo, vaš um i vaše emocije uravnoteženiji, što će potaknuti višu kvalitetu života. A vi, koliko alkohola dnevno konzumirate?

Pratite nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku