Sok 1
hrana s moći

Sok 1

Sigurno ste prekoračili ovu blagdansku sezonu i "lantitas" vas izdaje. Ne brinite, uzmite ove sokove koji su, osim što su bogati, super učinkoviti za smanjenje upale trbuha. Uzmite u obzir

 

Sok 1

sastojci:

- 1 šalicu sjeckane papaje

- 2 šalice vode

- 1 žlica lanenog sjemena

- 2 žlice sirove zobene kaše

- 1 žlica meda

 

Sok 2

sastojci:

- 6 šljiva

- 1 jabuka u komadima

- 1 žlica meda

- 1 šalicu vode

 

Sok 3

sastojci:

- 3 mrkve

- 1 grana celera

- 1 jabuka u komadima

- sok od 2 limuna

 

Sok 4

sastojci:

- Sok od 2 naranče

- 1 grana celera

- 1 komad ananasa

- 1 žlica lanenog sjemena

- 1 žlica meda

 

Sok 5

sastojci:

- 2 kriške ananasa

- 1 banana

- Pola šalice pšeničnog zobi

- 1/2 šalice vode

Za pripremu 5 sokova, sve što trebate učiniti je isprazniti sastojke u miješalici i pomiješati sve dok više ne ostane kvržica.

Uzmite ih na prazan želudac 15 dana i prirodno poravnajte trbuh!

 

Zato što ste ovo čitali ...

IPN student stvara virtualni sustav za prevladavanje fobija

Učinite ovu vježbu 4 minute i oprostite se s trbuhom

Što je peludna groznica?

5 trikova za mršavljenje noću

Video Medicina: Mr James SOk 1 Jan 2019 (Rujan 2019).


Vezani Članci

Zašto mjeriti dijelove?

Spriječiti dobivanje na težini

Iza pilatesa