Naučite se smiješiti!
Svibanj 2024
Dolazi iz tropskih područja Južne Amerike acai je plod s raznim prednostima ; na primjer, izbjegavajte i kontrolirajte upala stanica , Osim toga, njegov sastav bogat fenolima i vitaminom C smanjuje razvoj kardiovaskularne bolesti i rak, kaže studija Sveučilište IIIinois.
Gotovo jedna trećina ukupne mase je dijetalna vlakna, što je idealno za poboljšanje probavni proces i smanjenje izloženosti tijela kancerogenim osobama koje se konzumiraju u hrani.
Redovita konzumacija acai može promijeniti vaš život iznutra prema van. Da biste otkrili sve njegove prednosti, pogledajte sljedeći videozapis Deyanira Cano ima za vas
Njegova uporaba nije ograničena samo na Gubitak težine Članak članka Natura International sugerira da ovo voće može biti veliki saveznik za sljedeće:
1. Čuva zdravo živčani sustav i sprječava neurodegenerativne bolesti kao što su Alzheimerova bolest.
2. Izbjegavajte oštećenje vida i prerano starenje.
3. Jeste antioksidans.
4. Snižava razinu kolesterola u krvi.
Prema istrazi Nacionalna medicinska knjižnica u SAD-u, Odgovarajuća doza acai ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući dob i zdravstveni status. Zapamtite, iako je superhrana, treba je konzumirati u umjerenim količinama. Vodite brigu o svom zdravlju!