• Glavni
  • Prehrana i tjelovježba

Prehrana i tjelovježba

3 najgora dijeta za 2014. godinu

Izbjegavajte gubiti vrijeme i bolje izgubiti težinu, poznavati najgore dijete iz 2014. godine. Ponašamo se s tri dijete 2014. s manje rezultata za vaše tijelo. Vodite brigu i izbjegavajte obavljanje tih dijeta 2014. koje štete vašem zdravlju. Pročitaj Više

4 savjeta za odabir hrane s više vrsta hrane

Postoji mnogo vrsta multigrain hrane na tržištu, ali kako ih odabrati? Multigrain hrana je mješavina prethodno rafiniranih žitarica, koje se mogu naći u kruhu, zobi i žitaricama. Postoji hrana koja sadrži više vlakana koja sadrži 80% više vlakana od ostalih cjelovitih žitarica. Pročitaj Više

Zadatak za vaše zdravlje

Pretjerana konzumacija bezvrijedne hrane utječe na zdravlje ljudi. Djeca koja jedu regualarly junk food razvijaju probleme pažnje. Odrasli mogu iskusiti depresiju zbog prejedanja junk fooda. Pročitaj Više

sanjati

U dobi od trideset godina, metabolizam se usporava i smanjuje se proizvodnja određenih hormona koji pogoduju sagorijevanju masnoće, zbog čega je važno slijediti određene navike u borbi protiv abdominalne masti. Pročitaj Više

5 namirnica koje proizvode gastritis

Upotreba droga i drugih nezdravih navika stvaraju gastritis. Medicinski centar Sveučilišta Maryland upozorava da čimbenici poput stresa i nezdravih navika stvaraju gastritis. Loša prehrana je jedna od nezdravih navika koje stvaraju gastritis. Pročitaj Više

Color Run je stigao na ulice Mexico Cityja

Treće izdanje Color Runa stiglo je u Meksiko. Više od 21 tisuće trkača sudjelovalo je u seriji boja koja je razvijena uz podršku Starbuck Mexico. Pokretanje boja promiče individualnost, prijateljstvo i obiteljsku zajednicu dijeljenjem ovih vrsta aktivnosti. Pročitaj Više

Što je najbolje vrijeme za vježbanje?

Paljenje kalorija povećava se poslijepodne, zbog čega se smatra najboljim vremenom za vježbanje. Od šest u večernjim satima metabolizam ljudi radi brže, zato je najbolje vrijeme za vježbanje. Bez obzira na to što smatrate najboljim vremenom za vježbanje, važno je poboljšati svoje zdravlje. Pročitaj Više

Kundalini uravnotežuje vašu energiju

Vježbanje kundalinija pomaže vam da usmjerite svoju energiju na pozitivan način. Saznajte više o prednostima koje kundalini ima u vama i dopunite ih u inozemstvu. Energetska yoga ili Kundalini naglašava važnost ne samo činjenja već i osjećaja. Pročitaj Više

Više poreza, manje težine?

Prema mišljenju stručnjaka iz Universidad Iberoamericana, PDV na bezalkoholna pića ne smanjuje pretilost. Porezna reforma koju je predložila meksička vlada uključuje PDV na bezalkoholna pića, ali to ne smanjuje pretilost. Stručnjaci za prehranu potvrđuju da PDV na bezalkoholna pića ne smanjuje pretilost ili prekomjernu težinu u Meksiku. Pročitaj Više

Upoznajte svoju teretanu!

Da biste znali kako sagorijevati više masnoća u teretani, važno je da znate uređaje koji vam omogućuju da sagorite više kalorija. Spali više masti u gimnaziji je moguće. GetQoralHealth.com, predstavlja jednostavan vodič, tako da znate kako sagorijevati više masnoće u teretani. Pročitaj Više