Želite li biti sretniji?
pozitivan stav

Želite li biti sretniji?

Osobna sreća? Prema filozofu Aristotelu, ovo je stanje glavni cilj svih ljudi; No, kako se to može postići, koji su uzroci, koliko traje, što vas sprečava da to postignete?

Izvan profesionalnog uspjeha, emocionalne stabilnosti i zdravlja, na osobnu sreću mogu utjecati životna iskustva i sposobnost koncentracije koju pojedinac ima u "ovdje i sada".

To je ono što on izražava Matthew Killingsworth, kreator aplikacije trackyourhappiness.org za iPhone. Mehanizam koji mjeri sreću u stvarnom vremenu i koji je naveo stručnjaka da otkrije da je razbacani um nesretan um, kao što je prikazano u sljedećem videozapisu za stranicu TED web:

Prema stručnjaku i njegovom kolegi Daniel Gilbert, oboje sa Sveučilišta Harvard , ljudi lutaju 49, 9% budnih sati, situacija koja ih čini manje sretnima.

Ova disperzija u pozornost je zbog činjenice da su ljudska bića jedina koja imaju sposobnost razmišljanja o prošlim ili budućim događajima ili da se nikada ne bi mogla dogoditi. Ova vještina omogućuje učenje, razum i planiranje, ali je moguće da na vrlo visokoj cijeni: sreća.

Nije sve izgubljeno, ako je vaš cilj postići osobnu sreću GetQoralHealth Nudi vam tri savjeta kako to postići:

1. Imajte pozitivan stav. Uvijek će postojati neugodni događaji koji će vas natjerati da patite. Pozitivan pristup omogućit će vam da živite u potpunosti.

2. Prihvatite ono što jeste. Trebali biste biti ponosni na sebe, svoje sposobnosti i tko ste. Nikada se ne uspoređujte s drugima, vi ste jedinstveni.

3. Živite danas i sada. Nema sutra i prošlost je već prošla, stoga samo sadašnji ostaci, fokusiraju se na njega i uživaju u njemu.

Sreća je koncept koji se mijenja u svakoj osobi, stoga ste vi jedini koji možete odlučiti što vas čini sretnima, a što ne.
 

Pratite nas@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest i uYouTube

Želite li primati više informacija o svom interesu?Prijavite se s nama

Video Medicina: 20 STVARI KOJE MORATE PRESTATI RADITI AKO ŽELITE BITI SRETNI (Rujan 2019).


Vezani Članci

Kako san djeluje na našu sposobnost vožnje?

Pogrešna uvjerenja o hidrataciji

Vježba protiv mamurluka