• Travanj 20, 2024

Bogat u vlakno , vitamina A i C, željezo, kalcij, magnezij, kalij i flavonoidi, jabuka ubrzava gubitak težine, Također pomaže u sprječavanju kroničnih degenerativnih bolesti kao što su dijabetes i hipertenzija. Međutim, koje se druge stvari skrivaju od ove super-hrane?

Prema članku Ministarstvo poljoprivrede i potrošačkih usluga u Sjevernoj Karolini, fotokemikalije koje se nalaze u. \ t jabuka oguliti spriječiti razvoj. \ t rak debelog crijeva ; S druge strane, smanjuju rizik od patnje rak pluća .

Hrskavi i s kiselim dodirom

Plod bijelog mesa i crvena, žuta ili zelena koža, jabuka ima umjereni i osvježavajući slatki okus. Međutim, njegova svojstva nadilaze. Želite li otkriti sve njegove prednosti za vaše zdravlje i svoj lik, Deyanira Cano onoga što piše kroz sljedeći video "Savjeti za mršavljenje" .

"Slučaj monerija"

Istraga koju je proveo. \ T Bahram Arjamandi, stručnjak za Sveučilište u Floridi, navodi da žene koje konzumiraju jabuke smanjuju za 23% "loš" kolesterol (LDL) i povećati za 4% "dobro", u usporedbi s onima koji slijede drugu vrstu dijeta.

Osim toga, još jedna prednost jesti ovo voće je, iako se konzumira 230 kalorija dodataka po danu, to se ne prevodi u a debljanje , suprotno. Budući da pridonosi gubitku težine, u prosjeku 1.500 grama, osim što smanjuje apetit za vlakno sadrži

Konzumirajte barem jabuka dnevno i otkrijte sve njegove prednosti za vaše zdravlje, Pazite!

Video Medicina: Bakina kuhinja - kiflice sa sirom kao pena (Travanj 2024).