70% ljudi ima poremećaj spavanja
Travanj 2024
Upoznajte uravnoteženu prehranu Claudie Lizaldi
Dirigent CadenaTres, Claudia Lizaldi, uzmi dijeta uravnotežen kako bi ostao u formi i zadržao svoj pozitivan stav prema životu. Za nju ljubav i prirodni proizvodi pomažu u postizanju izvrsnog...
Upoznajte "najbolju prehranu života"
Jeste li pokušali sve dijete samo da shvatite da nitko ne radi? Dijeta munje često potiče dramatične promjene u prehrani i dok pomažu u mršavljenju, rezultat je samo privremen. Strogo ograničene...
Otkrijte 10 najslađih žitarica
Ponekad ljudi misle da izbjegavanje kolačića ili kruha za doručak može uštedjeti nekoliko dodatnih kilograma i radije jesti jela žitarica; međutim, ti proizvodi imaju više šećera nego što možete...
Savjeti prije početka prehrane
Dođi dijeta Nije tako lako kao što se čini. Morate uzeti u obzir žrtvu koju trebate učiniti i razmislite o tome da zadržite gubitak težine što je duže moguće. Ako želite izmijeniti svoj prehrambene...
Kako izgubiti težinu zdravo za 10 dana?
Dva od svaka tri Meksikanca pate pretežak, prema studiji Organizacija za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD), Takva se situacija mora odmah promijeniti, jer ne samo da šteti vašem samopoštovanju, nego...
Sastav prehrane
Važnost hrane za zdravlje sportaša sada je dokazana. Uravnotežena prehrana doprinosi boljoj sportskoj izvedbi.Energetski doprinos koji sportaš zahtijeva potječe od kvalitete i kvalitete njihove...
Kako vaš mozak radi na dijeti?
Budite a dijeta i ne osiguravajući dovoljno hrane našem tijelu, a posebno mozgu, potiče njegove stanice da sami sebe proždiru (svoje vlastite proteine), kao posljednje sredstvo za dobivanje energije,...
Kontrolirajte apetit na hormonski način
Sigurno je hormoni koji proizvode osjećaj sitost, tako da ključ za kontrolu apetit je znati što su i što jesti kako bi stimulirali njihovu proizvodnju. Na taj način možete izbrisati svoj apetit i...
Vegetarijanska hrana promiče zdravu prehranu
vegetarijanska prehrana to je plan jela koji sadrži uglavnom proizvode prirodnog podrijetla, kao što su povrće, voće, cjelovite žitarice, povrće, sjemenke i nueces, s malo ili bez životinjskih...
Upoznajte korisnost prehrane samo jednog voća
monodietas su one mršavljenja dijeta koje se temelje na gutanjem jedne hrane, biti tako drastičan je poželjno da uvijek konzultirati liječnika kako bi izbjegli moguće zdravstvene nezgode. Na...
Oni stvaraju patch koji gubi težinu bez vježbanja
Ako ste jedan od onih koji nemaju vremena za tjelovježbu i zdravu prehranu, onda je ova nova patch opcija za vas.To je flaster koji može smanjiti tjelesnu masnoću za 30% tijekom četiri...
Napravite vlastitu prehranu za dijabetes
Studenti Visoka računska škola (ESCOM) Nacionalnog politehničkog instituta (IPN) razvili su a softver koji omogućuje ljudima da sami kreiraju dijetu dijabetes melitus tip 2 i naučite stvarati...
Dobro odaberite ugljikohidrate
Kada jesti ugljikohidrate? Prema informacijama iz Harvardska škola javnog zdravljapopularnost određenih dijeta potaknula je uvjerenje da unos ugljikohidrata pogoduje dobivanju na težini, osobito u...
Zašto lice?
Ako ste već mjesecima na dijeti i ljudi vam ne kažu da izgledate tanje, to je zato što prvo morate primijetiti razliku u svom licu.no, ono štokoliko kilograma morate preuzeti da biste ih primijetili?...
Pazi na prehranu na Božić
Božićna je sezona slaviti, dijeliti, razmišljati i naravno jesti. Znati uživati u svim okusima koji se nude ove sezone, bez zanemarivanja zdravlja (i linije), Vianney Montero, Nutricionist u...
Zbogom restriktivne dijete!
¿Koliko kilograma trebate preuzeti tjedno? Mnogo puta ljudi pribjegavaju restriktivnim dijetama koje brzo gube na težini, ali su nezdrave.Zdravi gubitak težine je između 500 grama i kilograma...
Pobrinite se za mast, ne samo za estetiku
Smršavite To je obvezno za mnoge ljude. Masti mogu oštetiti unutarnje organe, osobito jetru i bubrege. Jetra pomaže vašem tijelu da probavi i apsorbira hranu, pa ako se ne pobrinete za jetru, možete...
Otkrijte koje ugljikohidrate trebate jesti
Prije nekoliko dana liječio sam pacijenta koji nije znao koja je hrana ugljikohidrati, U nastojanju da brzo izgubi težinu, prestao je konzumirati junk food, ali iako se osjećao bolje, skala nije...
Hranjivi doručak razjašnjava vaše ideje
Od vitalne je važnosti da ljudi rade doručak hranjiv u prvom satu dana, nakon buđenja, tako da imate jasnije i koherentnije ideje, prema Marcela Arzaluz, nutricionistica na Fondaciji Ellen...
Otkrijte imate li lošu prehranu
Kao što je poznato, očekivano trajanje života Meksikanaca se znatno povećalo, stoga moramo izbjegavati loše ishrana unosom zdrave hrane koja nam omogućuje da uživamo u svakoj fazi života, posebno u...
O Autoru
Chantal Mailloux
Medicinski Radnik I Ljubavnik Za Pomoć. Po Prirodi, Savjesni I Nesebično. Noću, Piše Kratke Pjesme.
Popularni Postovi
-
-
Dijete, sinonim poremećaja prehrane
Travanj 2024
-
Savjeti za sprječavanje ozljeda
Travanj 2024
-
10 savjeta za odabir teretane
Travanj 2024
-
10 vježbi protiv stresa
Travanj 2024
