Recepti

bundeva cvijet To je povrće s puno meksičke tradicije koje, osim portala, osim neusporedivog okusa Vidaysalud.com smanjuje holesterol i stimulira proizvodnju antikancerne stanice. To je jestivi...

recepti

LENTILS SOUP

Svibanj 2024

Pate li od razdražljivog crijeva i imate poteškoća pri izboru obroka?Leća je najviše konzumirana i lako dostupna razdražljiva crijevna hrana.Prema dijetetičaru i piscu Véronique Liégeois leća je među...

recepti

Čokoladna krema

Svibanj 2024

Smatra se jednim od najvećih doprinosa osvajanja Latinske Amerike, prednosti čokolade nadilaze zaslađivanje nepca, prema istraživanju koje je provela Karolinska institut u Stockholmu To bi mogao biti...

recepti

Fusilli s umakom od špinata.

Svibanj 2024

Studija objavljena u British Medical Journal pojedinosti da je dijeta s niskom razinom kalcija jedan od uzroka hiperparatireoidizamkoja stvara prijelome kostiju i probleme s bubrezima.U istrazi koju...

recepti

Orange piletina fajitas

Svibanj 2024

Vitamin C je jedan od makronutrijenata koji ne bi smjeli nedostajati u vašem tijelu, jer vas štiti od respiratornih bolesti. Možete ga pronaći u različitim voćama i povrću kao što je naranča, tako da...

recepti

Goveđi file u umaku od ananasa

Svibanj 2024

Meksiko pati od visoke stope pretilosti, situacije koja izlaže naše loše prehrambene navike, koje imaju različite uzroke: nedostatak vremena, želja za kuhanjem ili nepoznavanje vrijednosti svake...

recepti

Ćureći file na žaru s zelenom salatom

Svibanj 2024

Imaju dobru kontrolu kardiovaskularnog zdravlja, posebno krvni tlak, je neophodno za povećanje kvalitete života, jer prema. \ t Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) bolesti srca oni su vodeći...

recepti

Filet fileta Tilapia

Svibanj 2024

riblji file To je dobra alternativa za brigu o svojoj težini i zdravlje srca. Prema studijama Sveučilište u Oklahomi, kalorijski sadržaj ribe je nizak, kreće se između 70-80 kalorija po 100 g, u...

recepti

Izbjegavajte loše raspoloženje uz hranjenje

Svibanj 2024

Ponekad se naše raspoloženje mijenja bez poznavanja točnih razloga, pa se osjećamo ljuti, tužni, sami, sretni ili puni energije. Odgovor može biti u hrani koju jedete, jer neki smanjuju ili...

recepti

Poached jaje s dimljenom pastrvom

Svibanj 2024

Ako ste od ljudi koji žive stres ili pate od čestih glavobolja, trebali biste uključiti neke vrste riba u hranu; Na primjer, jedna od svojstava pastrve je smanjiti živčanu napetost i kolesterol.Prema...

recepti

Fondante de chocolate

Svibanj 2024

Jedno od najvećih zadovoljstava u ovom životu je čokolada tamna. Zahvaljujući svojim svojstvima možete uživati u blistavoj i mladenačkoj koži; Osim toga, možete ga uključiti u svoju prehranu bez...

recepti

Frappés može uživati bez dobivanja na težini

Svibanj 2024

Frappé je osvježavajući i ukusni napitak idealan za svako godišnje doba; međutim, prema Harvardska škola javnog zdravlja može dodati više od 500 kalorija na svoj dijeta.Važno je da naučite...

recepti

Jagode vs dijabetes

Svibanj 2024

Jagode su ukusno voće koje nudi tisuće pogodnosti za vaše zdravlje, poput izbjeljivanja zubi ili izlaska težina; Međutim, nova studija Sveučilište Warwick u Ujedinjenom Kraljevstvu napominje da...

recepti

Orašasti plodovi protiv kardiovaskularnih bolesti

Svibanj 2024

orašasto voće to su namirnice koje se odlikuju velikim energetskim doprinosima i svojom kaloričnom vrijednošću; stoga neki nutricionisti preporučuju konzumiranje u umjerenim količinama, osobito u...

recepti

10 ukusnih i bezglutenskih jela za Božić (FOTOGRAFIJE)

Svibanj 2024

Tom prigodom pripremili smo galeriju s 10 jela bez glutena za Božić, koji će vam bez sumnje biti po volji i vrlo ćete dobro pasti na takav poseban datum.Gluten je skup proteina koji mogu imati...

recepti

10 savjeta za odabir niti kraljeva

Svibanj 2024

Praznična je sezona praktički završila, tako da je, kada se završi nova godina, vrijeme da se pobrinemo i ispravimo sve ekscese slavlja. Zato vam dajemo neke za uživanje u tradicionalnim konjima...

recepti

10 niskokaloričnih koktela

Svibanj 2024

Tijekom ovih blagdana u prosincu normalno je ponuditi sve vrste pića, međutim, neke od njih mogu premašiti razine kalorija koje svakodnevno moramo konzumirati. Stoga vam nudimo ove niskokalorične...

recepti

Amarant s čokoladom

Svibanj 2024

Njezina prisutnost u našoj kulturi i prehrambenim navikama je, međutim, predak amarant Oni idu dalje od toga da budu slatki ili sastojak u jelima.To je bogat izvor u proteini, vitamine A, B, C, B1,...

recepti

5 niskokaloričnih zalogaja

Svibanj 2024

Ako ste planirali napraviti zabavu, razmislite o vrsti hrane koju ćete ponuditi, kako bi vaši gosti mogli uživati u nepcu bez dobivanja na težini. Jedna od ključnih namirnica na sastanku su...

recepti

4 juhe koje gube na težini

Svibanj 2024

Želite li zadržati vitko tijelo, ali jesti ukusno? Dobra opcija je juha, jer prema studiji Sveučilište Pennsylvania State, ova hrana je izvrsna da zadovolji apetit. "Neke karakteristike juhe su...