Različiti osjeti
Travanj 2024
Vitamin C je jedan od makronutrijenata koji ne bi smjeli nedostajati u vašem tijelu, jer vas štiti od respiratornih bolesti. Možete ga pronaći u različitim voćama i povrću kao što je naranča, tako da ga ne ustručavajte koristiti i naučiti kako kuhati piletinu sa narančastom.
Prema portalu botanical-online.com , naranče su bogate antioksidansima pa sprečavaju starenje stanica i smanjuju gubitak vida; sprječava pojavu katarakte, hipertenzije i gluhoće.
Osim toga, jela koja nose agrume među njenim sastojcima učvršćuju imunološki sustav na prirodan i zdrav način, budući da se dobivaju potrebne količine tijela. Uživajte u ovom ukusnom receptu Kelloggov Institut za prehranu i zdravlje.
Sastojci za četiri dijela
priprema
Zagrijte maslinovo ulje u tavi, dodajte piletinu i pirjajte do zlatno smeđe boje s obje strane.
Kasnije u istu posudu dodajte sok od naranče i med, promiješajte dok se oba sastojka ne otopi. Ukloni iz vatre.
Na kraju dodajte mrkvu i promiješajte. Poslužite tople fajitas. I možete ukrasiti malo luka ili čili paprike. i ti, kako drugačije koristiš naranču?
Pratite nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTubeu
Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu