Nesanica, znak srčanog udara?

Zatajenje srca je spor, ali progresivan proces u kojem srce nije u stanju ispumpati krv potrebnu za zadovoljavanje tjelesnih zahtjeva. Kao rezultat toga, osoba može pretrpjeti srčani udar, pa čak i smrt.

Međutim, što ga potječe? Prema istrazi koju je provela. \ T Sveučilište u Norveškoj znanosti i tehnologije i objavio časopis American Heart Association , uzrok se može naći u čestom poremećaju spavanja: nesanici.

Istraživanje sugerira da prisutnost najmanje tri simptoma nesanice (poteškoća sa spavanjem, spavanje i nesanica) povećava šanse za razvoj srčanog udara tri puta više, za razliku od onih koji to ne čine.

Istraživanje je obuhvatilo 54 tisuće muškaraca i žena u dobi od 20 do 89 godina. Na početku analize, niti jedan muškarac i žena nisu imali simptome ili znakove zatajenja srca. Istraživači su prikupili podatke o spavanju sudionika.

Sudionici su praćeni tijekom 11 godina. Tijekom tog razdoblja, više od 1400 ljudi razvilo je zatajenje srca.

Istraživači su analizirali podatke kako bi utvrdili moguću vezu između učestalosti zatajenja srca i simptoma nesanice, dok su kontrolirali druge čimbenike koji bi mogli utjecati na rizik od bolesti srca, uključujući dob, kolesterol i krvni tlak, indeks tjelesne mase, povijest srčanih problema, konzumacija alkohola i duhana.

Rezultat toga je da su ljudi koji pate od nesanice imali veću vjerojatnost za razvoj bolesti srca.

Srčane bolesti su među vodećim uzrocima smrti u svijetu. Dakle, što očekujete da ćete dobro spavati?