Opcija koja se brine o vašem srcu

Slatka aroma koja očarava nepce, chai čaj je infuzija koja miješa crni, zeleni čaj i začine poput cimeta, klinčića, đumbira, kardamoma, muškatnog oraščića i vanilije. Kombinacija svih tih elemenata čini piće s različitim svojstvima: probavnim, protuupalnim i antioksidantnim.

Prema studiji koju je proveo. \ T Sveučilište Kentucky i Odjel za farmaceutske znanosti ekstrakti zelenog i crnog čaja mogu značajno smanjiti razinu kolesterola u krvi.

 

Opcija koja se brine o vašem srcu

Ne samo u infuziji možete uživati ​​u svojstvima chai čaja. Ovdje predstavljamo recept koji će osvojiti vaše nepce.
 

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zeleni čaj protiv raka

 

Chai čaj

 

sastojci

Šalica za isparavanje mlijeka

1/2 šalice kipuće vode

3 chai latte prah

1/2 šalice kipuće vode

7 grama praška grenetina

1 dovoljno šlaga za dekoriranje

1 žličica mljevenog cimeta

 

priprema

1. Dodajte grenetin u zdjelu s 1/2 šalice kipuće vode i promiješajte dok se ne otopi. Knjiga.

2. Dodajte prah ili koncentrirajte u posudu kako biste pripremili čajnu kavu i promiješajte balončić dok se prašak ne otopi.

3. Zagrijati ispareno mlijeko, nakon što ga se zagrije, doda se u pripremu chai lattea i miješa se 30 sekundi.

4. Dodajte grenetinu u prethodnu smjesu i promiješajte s balončićem dok se ne umiješa.

5. Ulijte u pojedinačne kalupe i pustite da se ohladi dok se ne pripremi.

6. U vrijeme posluživanja ukrašen je šlagom i cimetovim prahom.

Chai čaj pored toga što vam pomaže smanjiti razinu kolesterola je izvrsna opcija za piće za kvalitetno poslijepodne i zdravo. Pokušajte! Želite znati više, pogledajte kompletan recept Kiwilimón .


Video Medicina: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel (Ožujak 2024).