5 savjeta za poboljšanje intimne higijene

higijena intimna je vrlo važna jer se sve žene vjerojatno razvijaju infekcije vaginalni, osobito oni koji pate oboljenja kronično-degenerativno kao dijabetes, zato moraju paziti na to.

Žene s dijabetesom trebaju znati važnost mikroorganizama koji nastanjuju vagina moraju biti u ravnoteži, s kiselim pH od 3,5 do 4,5, kako bi se izbjegla promjena ravnoteže intimne flore.

U intervjuu za GetQoralHealth , akušer / ginekologAlejandro Vázquez Alanis Ona nam govori neke preporuke za žensku intimnu higijenu:

Da biste izbjegli probleme u vaginalnom području, GetQoralHealth nudi vam pet savjeta za ispravan higijena intimna:

  1. Koristi pamučno rublje
  2. Izbjegavajte ispiranje
  3. Povremeno mijenjajte ženske ručnike
  4. Koristi proizvod za intimnu njegu kako bi sačuvao pH kao gel GYN-PHY uriage
  5. Nemojte koristiti mirisne sapune ili dezodoranse

U sljedećem videu ginekolog Jeannette Marchena objašnjava što se intimna higijena i njena važnost sastoji od:

Sa svoje strane, ginekolog Angelica Illescas napominje da su glavni čimbenici koji mijenjaju pH ravnotežu:

  1. Nosite usku odjeću
  2. Svakodnevna upotreba zaštitnih panti
  3. higijena pretjerano ili nedostatno
  4. Korištenje lijekova koji se propisuju
  5. Stalna i neprikladna uporaba tampona

Stručnjaci naglašavaju da žene moraju biti oprezne za svaku promjenu koja se događa u njihovom intimnom području, kao i za posjet ginekologu ako otkriju neke abnormalne simptome. A vi, smatrate li da je vaša higijena adekvatna?

Pratite nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku

Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama