Recepti

Većina ljudi izgleda da jede nešto slatko nakon obroka, međutim, kada jedemo ovu vrstu hrane koja prelazi rizik od razvoja dijabetesa ili gojaznosti raste, tako da je važno odabrati deserte s malo...

recepti

5 doručaka s manje od 250 kalorija

Svibanj 2024

Namirnice koje konzumiramo u prvom satu dana, nakon što smo ustali, pomažu nam da imamo dovoljno energije za obavljanje naših aktivnosti; međutim, važno je jesti niskokalorične doručke kako bi...

recepti

Robalo Ceviche

Svibanj 2024

Koliko puta ste jeli i nakon nekog vremena opet postali gladni? To se događa kada ne jedete hranjive tvari koji vam pomažu u održavanju sitosti u tijelu kao što je proteini.Ove molekule ne samo da...

recepti

7 sokova koji čiste debelo crijevo

Svibanj 2024

Čišćenje debelog crijeva pomaže eliminirati toksine koji tijekom vremena loše prehrane i negativne navike nakupljaju u gastrointestinalnom traktu uzrokujući probleme kao što su alergije, smanjena...

recepti

Fotogalerija: 10 jela koja možete uživati bez krivnje

Svibanj 2024

Da bi se smršavila, preporuča se dijeta od 1.500 do 2.000 kalorija, sve ovisi o dobi, visini i fizičkoj strukturi. Međutim, kako možete izračunati pravi iznos? Za nutricionistica Monica Maza, Ključ...

recepti

Vrhunski obroci s niskom razinom ugljikohidrata

Svibanj 2024

Tako možete dobro spavati i imati dobru probavu, Rosa Iselda Yáñez Neri, Koordinatorica za prehranu i dijetetiku Meksički institut za socijalnu sigurnost (IMSS) iz Jalisca, savjetuje imati lagane...

recepti

Neka bude zdravo!

Svibanj 2024

Volite li sushi i krafne? Od sada možete kombinirati ova dva jela u jednom da biste stvorili Sushi donuts.Ovo je jelo koje je izumio Sam, veganski kuhar iz Sjedinjenih Država, s ciljem da ovoj hrani...

recepti

Strah koji liječi ...

Svibanj 2024

Jedna od najtraženijih noći jeseni je Noć vještica. Prostor u kojem se djeca oblače i šetaju ulicama tražeći slatkiše; Ali zašto se ne brinete za vaše oralno zdravlje i spriječite prehladu kroz neke...

recepti

Aroma koja zasladi osjetila

Svibanj 2024

Njegov miris je nepogrešiv jer nudi slatkoću i toplinu hrani od koje je dio. Međutim, svojstva vanilije ići dalje od osjećaja mirisa, to može biti idealna opcija za smanjenje anksioznost ili...

recepti

Opcija koja se brine o vašem srcu

Svibanj 2024

Slatka aroma koja očarava nepce, chai čaj je infuzija koja miješa crni, zeleni čaj i začine poput cimeta, klinčića, đumbira, kardamoma, muškatnog oraščića i vanilije. Kombinacija svih tih elemenata...

recepti

Kolačići od zobene pahuljice i cimeta

Svibanj 2024

Cimet je začin koji ima medicinsku primjenu; na primjer, spriječiti i suzbiti simptome dijabetesa tipa dva. Prema University of California i Državno sveučilište Iowa, To je zato što se koristi kao...

recepti

Kolači od banane s zobenom kašom bez brašna

Svibanj 2024

Da li vas gluten povrijedi ili ste na dijeti, ali želite li desert? Kuhar Pía Quintana razvija recepte bez šećera i brašna koji će vam omogućiti da zadovoljite vašu želju bez nanošenja štete vašem...

recepti

Kolačići sa srčanim maslacem

Svibanj 2024

Dok se priprema dar, u mozgu se aktiviraju područja koja aktiviraju kemijsku i emocionalnu reakciju: ona povećava samopoštovanje, sreća i naklonost, kaže studija Zbornik radova Nacionalne akademije...

recepti

Popunite poslijepodne slatkoću ...

Svibanj 2024

Slatki okus i svježa aroma daju jedinstvenim svojstvima breskve za uporabu u gastronomiji. Međutim, to nije jedino, ovo voće sadrži elemente koji poboljšavaju probavu, brinu se o njemu srce i ojačati...

recepti

Okus koji brine o vašoj ljepoti

Svibanj 2024

Njegov okus i aroma čine ga idealnim voćem za uživanje kao dio deserta ili kao zdrav obrok u kvalitetnom popodnevnom satu. Međutim, kupina ima svojstva koja mogu pomoći stilizirati lik i poboljšati...

recepti

Hotcakes s breskvom

Svibanj 2024

Svježa ili dehidrirana, breskva je voće bogato željezo, magnezij, kalij i vitamin A (koja se nalazi u većoj mjeri u ljusci). Osim toga, kombinacija hranjivih tvari koje je poboljšala probavni proces,...

recepti

Hladna juha od škampa i jicama s bosiljkom

Svibanj 2024

Osjećate li se kao balon? Uklanja taj osjećaj kroz hranu, jer bosiljak smanjuje crijevnu upalu zahvaljujući probavnim i opuštajućim svojstvima.Bosiljak smanjuje grčeve želuca, pa se preporučuje...

recepti

Tropske hot-dogove

Svibanj 2024

Iako je njegov okus glavna karakteristika, mango je slatko voće koje doprinosi prevenciji raznih bolesti; na primjer, mišićna degeneracija povezana s dobi, astmom i rakom. To je zbog nekih...

recepti

Gljive jačaju imunološki sustav

Svibanj 2024

gljive Vrlo su hranjivi za ljudsko biće i pomažu u očuvanju težina adekvatne, jer su niske kalorija i uzrokuju učinak sitosti; oni također imaju moć antirust i zaštitite tijelo od nekih tumori.Ova...

recepti

Punjene rajčice

Svibanj 2024

Znanstvenici Sveučilište Istočne Finske Oni otkrivaju da rajčica sprječava udarce, zbog visokog sadržaja likopena, kemijskog spoja odgovornog za svijetlo crvenu boju te hrane.Studija, objavljena u...