• Travanj 24, 2024

Cimet je začin koji ima medicinsku primjenu; na primjer, spriječiti i suzbiti simptome dijabetesa tipa dva. Prema University of California i Državno sveučilište Iowa, To je zato što se koristi kao zamjena za insulin to jest, njegov učinak na tijelo sličan je učinku ovog hormona (procesira glukoza ) iako također može pojačati svoje funkcije.

Osim toga, ova hrana je bogata kalcijum , željezo i magnezij, neophodni elementi mentalno zdravlje , jer doprinose kašnjenju u razvoju. \ tneurodegenerativne bolesti kao Alzheimerova bolest, premaRoshni George, profesorica biologije na Odjelu za molekularnu, staničnu biologiju i razvojnu biologiju.

Kolačići od zobene pahuljice i cimeta

Da biste u svoju prehranu ugradili cimet na jednostavan način, provjerite sljedeći recept.

sastojci

100 grama maslaca

1 šalicu brašna

½ šalice šećera

1 šalicu zobene kaše

1 žlicu mlijeka u prahu

1 žlica cimeta

1 jaje 1 žličica praška za pecivo

1 prstohvat soli

priprema

1. Pećnica treba biti na 180ºC

2. U zdjeli pomiješajte neslan maslac dok ne poprimi kremastu teksturu, a zatim dodajte šećer i sol s malo kalija.

3. Kada mješavina dobije jedinstven izgled, integrira jaje, cimet, brašno bez glutena (budući da je taj element u većini slučajeva uzrok upale) i prašak za pecivo.

4. U charroli, prethodno namazanom maslinovim uljem, stavite dio smjese (možete mu dati željeni oblik). Poslije toga stavite posudu u pećnicu dok tijesto ne postane zlatno smeđe.

Više od 371 milijun ljudi ima dijabetes, do 2030. ta će se brojka povećati na 552 milijuna, prema podacima iz International Diabetes Federation , Zato je važno da u svoju prehranu integrirate neki cimet.

Video Medicina: Kolačići od zobenih pahuljica (Fini, zdravi i bez šećera) (Travanj 2024).