Koristite kremu za sunčanje i izbjegavajte rak kože

• Travanj 27, 2024

rak kože nalazi se na petom mjestu u incidenciji raka u Meksiku. To je češće u muškaraca nego u žena i to je zbog prekomjerne izloženosti suncu i štavljenje komore.

Postoji nekoliko vrsta raka kože, najsmrtonosniji je melanom, ali općenito smrtnost od raka kože nije tako visoka, sve dok je otkrivena na vrijeme.

U razgovoru s Dr. Alba Hernández , Šef dermatologije na Opća bolnica La Raza del IMSS , ističe da su glavni čimbenici rizika za nastanak raka kože prekomjerna i neadekvatna izloženost suncu.

Vode sa suncem

Prema dermatologu Hernándezu, koža je oštećena svjetlom, bilo prirodnom ili umjetnom:

1. Upišite "A" , Dobiva se pomoću solarija; Oštećuje kožu, jer je oslabljuje; Različite vanjske tvari štete stanicama tijela.

2. Upišite "B" , Ona je stvorena izravno od sunca.

"Ljudi zaboravljaju da se trebaju zaštititi i brinuti o sebi. 80% zračenja koje primamo u našem tijelu događa se u prvih 20 godina života i determinante su za razvoj ili ne raka kože.

Rizici se povećavaju

Hernández Guerrero kaže da je ne samo sunčanje na plaži duže od 30 minuta opasno; Oni koji hodaju ili voze pod sunčevim zrakama 15 do 30 minuta više od tri puta dnevno, izloženi su riziku od razvoja raka kože:

"Sa svim promjenama koje su u našem okruženju, intenzitet sunca postaje sve jači; Naša koža je oštećena i stoga se problemi i rizici povećavaju.

Uzeti u obzir

Dr. Hernandez vam daje nekoliko savjeta kako biste na vrijeme otkrili određene karakteristike ove bolesti:

1. Ako imate opekline, čija tekstura se ne poboljšava.

2. Pigmentacija u bilo kojem dijelu tijela.

3. Pojava tamnih mrlja na koži.

4. Točkice koje mijenjaju boju i veličinu.

5. Izgled jedne ili više crnih mrlja na tabanima.

Bolje je spriječiti ...

Stručnjak za zdravlje kaže da je najbolji način da se to spriječi rak kože je s dnevnom upotrebom kreme za sunčanje: "Preporučuje se korištenje kreme za sunčanje, najmanje." 30 FPT (Filter za zaštitu od sunca) i izbjegavajte vježbanje ili hodanje na otvorenom, osobito između 10:00 i 12:00 sati dnevno. "

Krema za sunčanje treba nanositi svaka četiri sata; stalno hidratizirati i nositi šešire ili kape, kao i bluze ili košulje s dugim rukavima.