• Travanj 25, 2024

Ako se u posljednje vrijeme osjećate sve umornijim, primijetili ste da su se pojavile bore i sijeda kosa, najvjerojatnije je da ste rad te stari .

Istraga Merz Aesthetics otkriva da postoji pet profesija koje će vas natjerati da ostarite brže nego normalno zbog stresa koji im se nameće, imajući dodatno radno vrijeme i manje spavanja.

I radite u bilo kojem od njih?

Oglašavanje i novinarstvo

Ta dva zanimanja nadmašila su broj jedan na popisu. Fizički, emocionalni i intelektualni stres u kojem žive vrlo je visok.

Energetski sektor

Dugi sati rada i malo spavanja najviše utječu na te radnike.

Ljudski resursi

Treće mjesto zanimanja koja postaju više , Za ove profesionalce, koji moraju napraviti duboku analizu, potraga za osobljem je izuzetno stresna.

Marketing i odnosi s javnošću

Mnogi ljudi bi mogli pomisliti da su to vrlo smiješna zanimanja, ali oni koji ih vježbaju istrošeni su fizički i psihički.

gostoprimstvo

Rad na ovom području je stresan jer morate zadovoljiti toliko ljudi u različitim službama.

Što možete učiniti?

Ako imate neku od ovih profesija, pokušajte:

1. Napravite svoj posao Najbolje što možete, u vremenu i obliku.

2. Organizirajte se tako da vaša vremena budu produktivan i nemojte stresirati jer ne završavate svoje naušnice.

3. Ako mislite da vas stres dominira, razgovarajte sa svojim šefom kako biste riješili situaciju koja vas možda zadržava. produktivnost i koncentracija.

4. Opustite se uz glazbu ili za 10 minuta hoda u blizini ured .

Zato što ste ovo pročitali

3 stvari koje biste trebali jesti kako biste uklonili masnoću iz trbuha

Trajanje vašeg razdoblja otkriva koliko ste plodni

7 namirnica koje biste trebali izbjegavati da izgubite težinu

Što se događa u vašem tijelu kad ste sretni