Savjeti za kupanje novorođenčeta
Travanj 2024
Znanstvenici Sveučilište Istočne Finske Oni otkrivaju da rajčica sprječava udarce, zbog visokog sadržaja likopena, kemijskog spoja odgovornog za svijetlo crvenu boju te hrane.
Studija, objavljena u časopisu neurologija, detaljno je da uzimaju dijetu bogatu rajčicama i da bilježe visoku razinu likopena u krvi i da imaju 59% manji rizik od pojave moždanog udara.
Prema informacijama objavljenim u BBC , likopen ima zaštitni učinak protiv kardiovaskularnih bolesti i nekih vrsta raka, zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima.
Liječnik Jouni Karppi , direktor istraživanja, osigurava da rezultati podržavaju dokaze da konzumiranje više od pet obroka voća i povrća dnevno poboljšava zdravlje ljudi. Stoga, dijelimo ovaj recept Meksički savez za dijabetes .
Sastojci za šest obroka
priprema
Izrežite vrh rajčice i izvadite pulpu žlicom.
Staviti soju u zdjelu zajedno s mrkvom, celerom, šunkom, lukom; Začinite solju, uljem, octom i origanom i dobro promiješajte.
Pomiješajte rajčice, dodajte malo naribanog panela i pospite malo origana. Ukrasite lišćem peršina ili bosiljka. A ti, kako štitiš mozak od udaraca? Ako želite saznati više informacija o hrani za mozak, kliknite ovdje.
Pratite nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTubeu
Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu