10 načina liječenja ljubavi

• Travanj 18, 2024

Prema istraživačima iz Nacionalno sveučilište u Meksiku (UNAM), odnosi par Vrlo su složeni, pogotovo kada postoje problemi koji štete ljubavi i ne dopuštaju da se nastavi; Međutim, ove vrste sukoba vas rastu emocionalno. Želite li znati zašto? Slijedite sljedeće savjete:

U intervjuu za GetQoralHealth, direktor Institut za logoterapiju Rocío Arocha , daje vam sljedeće alternative, tako da ako i jedni i drugi to požele, oni će izliječiti i povratiti svoju vlastitu ljubav i paraju.

1. Problemi komunikacija oni nastaju, jer se pogrešno vjeruje da u odnosu imate ovlasti reći drugom kako su stvari.

Međutim, istinski i uspješni komunikacija Temelji se na slušanju. Znati slušati omogućuje da zna što drugi traži, želi i očekuje od te veze. Kada znate da vas slušaju i razumiju, osjećate se voljenima.

2. Znaj ti par trebate ga i trebate ga, jača sigurnost u oba, i iako ljudi postaju sve više i više neovisni, ta ideja o nekome u bilo kojem trenutku ili situaciji stvara veze ljubavi koje čine odnos.

3. emocionalna inteligencija razvija se s sposobnošću ljubavi. Važno je razlikovati da ono što volimo nije ono što obično volimo kod para; Naprotiv, otvaranje srca stvarima koje nam se ne sviđaju su dio tog emocionalnog rasta koji nam dopušta da prihvatimo voljenog kao što je on.

4. seksualna intimnost djeluje kao veza unije u dugoročnim odnosima, potiče temelj za trajni odnos stvarajući emocionalnu bliskost i komunikacija jača.

5. Da bi se odnos unaprijedio, ljudi moraju biti posve predani par , Ako nijedan od vas nije potpuno spreman raditi u vezi, nikada neće uspjeti.

6. Preuzmi odgovornost za sebe. Zapamtite da nitko drugi ne može raditi stvari za vas. Da bi stvari funkcionirale, morate početi sa sobom. Biti svjestan onoga što možeš ili ne možeš ponuditi tom odnosu omogućuje ti da budeš autentičan.

7. Osjećaji su poput meteoroloških sustava koji pružaju informacije plodan za život, ali oni su previše promjenjivi i nestabilni, zbog toga morate raditi na njima. Ponekad je najteži posao u odnosima kao što je izgradnja povjerenja ono što je potrebno za jačanje sposobnosti ljubavi.

8. Pažnja je važna za par; Znati detaljnije ukuse i interese poticati ljubav. Odnos će napredovati ako malo razgovaraju o dnevnim aktivnostima, hobijima ili jednostavno komentiraju dnevne vijesti.

9. Neka tijelo govori za vas; Izraz tijela ima moć komunicirati ono što stoji iza riječi, činjenica koja potiče bližu i emocionalniju emocionalnu vezu s vašim par .

10. Kultivirajte pozitivne misli u svom odnosu, nikada ne pokušavajte pogoditi što drugi razmišlja o nečemu; To je obično ozbiljna pogreška koja prekida komunikaciju i stvara nesporazume.

Za psihologa, Arochu, ljubav je komplicirana, ali to je jedan od najljepših osjećaja koji postoje i za ono što se isplati boriti; Ako mislite da vaš odnos ne može dati više, analizirati i primijeniti ove jednostavne savjete i vidjet ćete da će se uz malo strpljenja vaš odnos poboljšati.

Video Medicina: 10 načina kako prodrijeti u zakone Tajne (Travanj 2024).