• Travanj 26, 2024

Svježa ili dehidrirana, breskva je voće bogato željezo , magnezij, kalij i vitamin A (koja se nalazi u većoj mjeri u ljusci). Osim toga, kombinacija hranjivih tvari koje je poboljšala probavni proces , djelujući kao laksativ.

Međutim, najveće svojstvo ovog voća nalazi se u prevenciji i kontroli rak dojke Prema istraživanju objavljenom u časopisu Texas A & M AgriLife Research, ekstrakt breskve sadrži dvije komponente (chlorogenic i neoclorogenic acid) koje mogu inhibirati metastaze bez utjecaja na zdrave stanice

Hotcakes s breskvom

Osim ovih elemenata, breskva ima i druga svojstva kao što je visoka razina kalcijum (u svojoj dehidriranoj inačici). Ono što ga čini idealnim za žene koje su u menopauza ili za djecu mlađu od pet godina.

Integrirajte ovu hranu u svakodnevnu prehranu na jednostavan način. Provjerite recept

sastojci

1 jaje

1 šalicu kreme bez laktoze

3 žlice mlijeka

Po žličice ekstrakta vanilije

2 žlice zamjene za šećer

Of žlicu zamjene soli

¼ cimeta

Štipanje muškatnog oraščića

¾ šalice bezglutenskog brašna

1 žlicu praška za pecivo

1 breskva narezana

priprema

1. U Bolwu pomiješajte sve sastojke, osim breskve. Zapamtite, prvo stavite jaje i progresivno pogledajte uključivanje svih drugih namirnica bez prestanka miješanja. To bi trebala biti homogena masa i malo tekućine.

2. U tavi, prethodno zagrijanu, stavite malo maslaca bez soli.

3. Kada rastopljeni maslac sipa nešto od smjese i kuha 3 minute, okrenite vrući kolač tako da se druga strana skuha.

4. Prije posluživanja na stolu, preko hotcakesa stavite dvije kriške breskve.

Svjetska zdravstvena organizacija napominje da rak dojke Najčešći je među ženama diljem svijeta, a povećava se osobito u zemljama u razvoju, gdje se većina slučajeva dijagnosticira u uznapredovalim stadijima. Pazite!

Otkrijte ovaj recept i druge ukusne opcije: Kiwilimón  

Video Medicina: Kolač s breskvama i pavlakom (Travanj 2024).