Spriječite da vam um postane ometan

Napravite kratak pregled analiza : koliko puta ste otkriven mjerenje tvoja postignuća, tvoja tjelesnost, životno iskustvo, sposobnosti pa čak i neuspjehe, s onima iz drugu osobu , Svi to možemo reći više nego jednom kad nam se dogodilo, pa čak ni s negativnom namjerom.

To može biti nešto jednostavno kao u klasi joga okreni se da vidiš ostatak kolega , i otkrijte da ima nekih s povlaštenim tijelom koje im omogućuje da dosegnu položaji vrlo napredna s nevjerojatnom lakoćom i tugovati da ne računate na to vještina .

U tom istom scenariju možete naići na osoba tko je početnik i koji se trudi postići asana to je za vas super jednostavno, zbog čega se osjećate ponos vašeg napredak i gledate ga s određenom količinom arogancije.

u oboje situacije, kraj je isti: vi usporedite s drugima, izgubivši iz vida vlastitu izvedbu.

 

Spriječite da vam um postane ometan

U ostatku života je tako. Što više ti odvlači pažnju Vašu pažnju na ono što drugi rade, prestajete raditi na onome što vas zanima i što stvarno pripada vama interes .

Da ne bi upao u zamka od usporedbe , uzmite u obzir savjete psihologinja Mariana Rivera sa Sveučilišta La Salle :

 

  1. razmišljati i djeluje prema onome što jest važna za ti , Zapamtite da svatko od nas žudi za različitim stvarima.
  2. Svi imamo povijest život drugačije, što nam daje snage i područja prilika u kojem moramo na posao manje ili više, samo iz tog razloga nikada ne bismo mogli iskustvo točno isto kao i drugi.
  3. usporediti daje mjesto konkurencija i ne morate se čak ni natjecati sa sobom život radi se o učenju teći , stjecanje naukovanja za svaki događaj koji vam se predstavlja.
  4. Svaki put kad u nju uložiš vrijeme, ti bi se smanjila vaš napor s i postignuća što vas sprječava da prestanete cijelim svojim sjajem cijeniti ono što ste sposobni učiniti.
  5. Ako želite usporedite , ti autoabandonas , a to je da prestanete sanjati i projekt iz vlastite ciljevi , pokušati uskladiti tko iz vaše perspektive ima sve da bude sretan, ne sjećajući se da svaka osoba ima svoje zadatke učenje .

Okruženje u kojem živimo favorizira tendenciju odnosu s drugima i želja štogod su jer društveno postoji obveza poštivanja određenih standardi od blagostanje , koji u stvarnosti su daleko od umirovljenja u vašem životu.

„The traženje više luksuznih objekata, pristup zabava ili na ekskluzivna mjesta, pa čak i na činjenicu posjedovanja ured na visokoj razini u području rada, oni nisu ekvivalentni radosnom životu realizacija to ovisi samo o vama ”, kaže stručnjak.

Gore se može posjedovati u onoj mjeri u kojoj se osjećate sretan i opušteno s vama, u tom ćete trenutku prestati usporedite sebe usredotočiti se na što žudjeti .

Sljedeći put kad osjetite potrebu usporediti ono što imate ili ste, s tuđim, zaustavite razmišljati o konceptu da ste vi biti jedinstveni i neponovljiv da se ne mogu niti moraju natjecati s drugima.

Što ćeš učiniti tebi i razlozi zašto želite dobiti samo nešto pripadate vamaRazmislite stvarno!


Video Medicina: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Ožujak 2024).