• Glavni
  • Alternativne terapije

Alternativne terapije

Vježba 1

Uklonite nelagodu uzrokovanu prekomjernim stresom samo pritiskom na određene dijelove ruke. Ovdje ćemo vam pokazati kako akupresura smanjuje stres. Prirodno se opustite vlastitim rukama s ovim preporukama o tome kako akupresura smanjuje stres. Saznajte kako akupresura smanjuje stres. Pročitaj Više

Utjecaj izravno na stanice!

Upoznajte prednosti masaže za svoje zdravlje. Znanost je dokazala prednosti masaže, otkrila ih. Uživanjem u blagodatima masaže imat ćete bolje fizičko i mentalno zdravlje. Pročitaj Više

Zdrave navike smanjuju rizik od raka

Zdrav životni stil i dobra prehrana bitni su za sva ljudska bića; Međutim, ove navike mogu pomoći u prevenciji do 2,8 milijuna slučajeva raka godišnje, rekao je Svjetski fond za istraživanje raka (WCRF), koji je također pozvao vlade da izbjegnu katastrofu u javnom zdravstvu. Pročitaj Više

Potrošnja soli stvara ovisnost

Kokain je vrlo moćan lijek, sposoban značajno promijeniti psihofiziološko stanje onih koji ga konzumiraju. Njegova sposobnost da smanji glad i umor te stimulira mišićnu aktivnost široko je prepoznata. Pročitaj Više

S palacima i indeksima

Zar ne znate što učiniti da izblijedite narančinu kore? Osim vježbanja i konzumacije zdrave prehrane, možete dobiti 5 učinkovitih domaćih masaža koje stimuliraju cirkulaciju krvi, aktiviraju limfnu drenažu i sprječavaju zadržavanje tekućine. Provjerite kako to učiniti i zapamtite da je upornost ključ. S palacima i indeksima Pročitaj Više

Sok očistiti debelo crijevo i izgubiti težinu

Tko ne živi od stresa? Svi živimo i neki od nas mogu patiti od nervnih sudara, gastritisa i drugih bolesti. Da vam se to ne dogodi, nutricionist Luz María Canseco predlaže da ovaj sok pripremite za čišćenje debelog crijeva, što će vas spriječiti da se upalite, a također će ubrzati vaš metabolizam, što će u kratkom roku pozitivno utjecati na gubitak težine. Trebate: Pročitaj Više

aromaterapija

Nagomilavanje stresa, brige i napetosti utječu na naše fizičko i mentalno zdravlje. Za to postoje prirodne terapije koje imaju opuštajući i koristan učinak. Pročitaj Više

Kopal

Miris kopala, cempasúchilovog cvijeta i plodova može učiniti da se osjećate opuštenije, stoga iskoristite ovu sezonu za vlastitu aromaterapiju iz svog doma. Pročitaj Više

Slučajevi u kojima se primjenjuje:

To je terapijska alternativa, u kojoj psi igraju ključnu ulogu tijekom cijelog procesa, kroz blisku vezu između pacijenta i životinje. Da biste ga proveli, morate imati jasan cilj intervencije i bitno je da se životinja nalazi u optimalnom fizičkom i bihevioralnom zdravlju. Pročitaj Više

Ostale prednosti tekile za zdravlje:

Tequila nije samo ukusna, nego ima i velike zdravstvene prednosti, a jedna od njih je spriječiti osteoporozu. Istraživači Centra za istraživanje i napredne studije, Nacionalni politehnički institut, kažu da plava teglja agave potiče apsorpciju kalcija i magnezija, od vitalnog značaja za zdrave i jake kosti. Pročitaj Više

10 prednosti Reikija

Reiki je alternativna terapija koja ublažava fizičku bol. U toj se tehnici osoba globalno razmatra u fizičkim, emocionalnim, mentalnim i duhovnim tijelima, tako da je ne samo usmjerena na potiskivanje patologije, već i na oporavak prirodnog stanja ravnoteže koje proizvodi blagostanje i sreću. Stoga predstavljamo 10 prednosti prakticiranja ove terapije: 1. Smanjite stres; generira ravnotežu i blagostanje na cjelovit način. Pročitaj Više

Prirodno detoksificirati!

Otkrijte prednosti limfne drenaže za svoje zdravlje. Otkrijte neke prednosti limfne drenaže za svoje zdravlje i opustite se do kraja dok detoksificirate svoje tijelo. Znate li prednosti limfne drenaže za vaše zdravlje? Pročitaj Više

Ayurvedski savjet za dobar dan

Postoje Ayurvedski savjeti za dobar dan. Ako promijenite svoje navike, poboljšat ćete svoje zdravlje i imat ćete višu razinu fizičkog i mentalnog blagostanja na prirodan način. Što čekate? Uklonite stres s tim ayurvedskim savjetima kako biste imali dobar dan. Pročitaj Više

4 razloga za prihvaćanje

Zagrljaj je od vitalne važnosti za ljudsko biće, jer može izliječiti svaku bolest i poboljšati emocionalnu dobrobit. Osim toga, to je način izražavanja osjećaja izvan riječi. Stoga vam ovdje dajemo još četiri razloga da prihvatite svog susjeda: Pročitaj Više

4 prirodna sredstva za bolje disanje

S promjenom godišnjih doba, do hladnijih vremena, uobičajene bolesti dišnog sustava počinju se češće manifestirati. Vjerojatno najveća ljutnja nije u stanju dobro disati, pa smo pokušali postići drugačije lijekove. Pročitaj Više

5 prednosti dječje akupunkture

Bolesti dišnog sustava, vrućica, konvulzije zbog visoke temperature ili epilepsije, kontrola tjelesne težine, anksioznost i problemi s želucem, neki su slučajevi u kojima je korisno koristiti vodu. Pročitaj Više

5 pogodnosti morskih kupki

Želite li se opustiti, poboljšati cirkulaciju i vidjeti sebe ljepšim? Dobra opcija je da pristajete na bogatu kupku morske vode, budući da ste bogati mineralima poput kalija, magnezija, kalcija i sumpora, revitaliziraju teksturu vaše kože. Pročitaj Više