Vježba 1

Uklonite nelagodu uzrokovanu prekomjernim stresom samo pritiskom na određene dijelove ruke. Ovdje ćemo vam pokazati kako akupresura smanjuje stres.Studija časopisa Udruge anesteziologa Velike...

Utjecaj izravno na stanice!

Prema studiji Buckov institut za istraživanje starenja, koristi od masaže proširiti izvan opuštanja, jer kroz milovanje i duboki pritisak može smanjiti upalu mišića.U istrazi objavljenoj u Znanost...

Zdrave navike smanjuju rizik od raka

Zdrav životni stil i dobra prehrana bitni su za sva ljudska bića; Međutim, te navike mogu pomoći u prevenciji do 2,8 milijuna slučajeva rak godine, istaknuo je Svjetski fond za istraživanje raka...

Potrošnja soli stvara ovisnost

kokain To je vrlo moćan lijek, sposoban značajno mijenjati psihofiziološko stanje onih koji ga konzumiraju. Vaša sposobnost da smanjite glad i umor i stimulirajuća mišićna aktivnost je široko...

S palacima i indeksima

Zar ne znate što učiniti da izblijedite narančinu kore? Osim vježbanja i konzumacije zdrave prehrane, možete dobiti 5 učinkovitih domaćih masaža koje stimuliraju cirkulaciju krvi, aktiviraju limfnu...

Sok očistiti debelo crijevo i izgubiti težinu

Tko ne živi od stresa? Svi živimo i neki od nas mogu patiti od nervnih sudara, gastritisa i drugih bolesti.Da vam se to ne dogodi, nutricionist Luz María Canseco predlaže da ovaj sok pripremite za...

aromaterapija

Nagomilavanje stresa, brige i napetosti utječu na naše fizičko i mentalno zdravlje. Za to postoje prirodne terapije koje imaju opuštajući i koristan učinak.Mnoge žene nas vole maziti dobrom masažom,...

Kopal

Već smo izašli s proslave Dana mrtvih.Koliko nas je već stavilo slavnu ponudu, tako punu boja i tradicije?Kad sam bila djevojčica, voljela sam pomagati majci da ga obuče i danas, nakon mnogo godina,...

Esencije koje ne možete propustiti kod kuće

Postoje dani za koje smatramo da nam tijelo ne daje više, brojimo sate za povratak kući, dugu kupku i napokon odmor.Kada se čini da sati prolaze sporije nego normalno, osjećamo se obeshrabreni ili...

Slučajevi u kojima se primjenjuje:

To je terapijska alternativau kojoj igraju psi tijekom cijelog procesa, kroz a petlja uska između pacijenta i kućnog ljubimca.Da biste ga izveli, morate imati jasan cilj intervencije i bitno je da je...

Ostale prednosti tekile za zdravlje:

tekila Ne samo da je ukusna, nego i sjajna zdravstvene koristi jedan od njih je spriječiti osteoporoza.Istraživači Centar za istraživanje i napredne studije, od Nacionalni politehnički institut, oni...

10 prednosti Reikija

Reiki To je alternativna terapija koja ublažava fizičku bol. U toj se tehnici osoba globalno razmatra u fizičkim, emocionalnim, mentalnim i duhovnim tijelima, tako da je ne samo usmjerena na...

Prirodno detoksificirati!

Vodite brigu o našoj prehrani i izvedbi vježba redovito su ključevi za održavanje zdravog organizma; Međutim, postoje alternativni tretmani koji pomažu optimizirati njegovo funkcioniranje kao limfna...

10 prednosti disanja svježeg zraka

Bubble Pure Air je prvi mobilni prostor koji omogućuje da se udahne čisti zrak na 99,99% u kontinuiranoj regeneraciji i bez čestica kontaminanti, virusnih, bakterioloških i alergenih sredstava.Ovaj...

10 korisnih melodija za vaše zdravlje

To je činjenica, glazba djeluje na kemija mozga, S neurološkog stajališta, stručnjaci Anne Blood i Robert Zatorre, od Sveučilište McGill u Montrealu (Kanada), u trenucima maksimalnog glazbenog...

Ayurvedski savjet za dobar dan

ayurvedska medicina To je jedan od alternativnih tretmana koji koriste skup holističkih resursa za smanjenje stresa i promicanje dobrobiti ljudi na prirodan način. Stoga vam dajemo Ayurvedske...

4 razloga za prihvaćanje

zagrljaj od vitalne je važnosti za ljudsko biće, jer ga može izliječiti bolest i poboljšati emocionalno blagostanje. Osim toga, to je način izražavanja osjećaja izvan riječi. Stoga vam ovdje dajemo...

4 prirodna sredstva za bolje disanje

S promjenom godišnjih doba, do hladnijih vremena, uobičajene bolesti dišnog sustava počinju se češće manifestirati. Vjerojatno najveća ljutnja nije u stanju dobro disati, pa smo pokušali postići...

5 prednosti dječje akupunkture

Bolesti dišnog sustava, groznica, napadaji zbog visoke temperature ili epilepsija, kontrola težine, anksioznost i želučane probleme, su neki slučajevi u kojima je korisno koristiti akupunktura u...

5 pogodnosti morskih kupki

Želite li se opustiti, poboljšati cirkulaciju i vidjeti sebe ljepšim? Dobra opcija je da pristajete na bogatu kupku morske vodebudući da su bogati mineralima poput kalija, magnezija, kalcija i...