4 prirodna sredstva za bolje disanje

S promjenom godišnjih doba, do hladnijih vremena, uobičajene bolesti dišnog sustava počinju se češće manifestirati. Vjerojatno najveća ljutnja nije u stanju dobro disati, pa smo pokušali postići drugačije lijekove.

Jedan od najučinkovitijih prirodnih lijekova su biljke za iskašljavanje, čija svojstva dopuštaju uklanjanje viška sluzi iz pluća i dišnih putova, uz borbu protiv prehlade .

Stoga predstavljamo neke od najučinkovitijih biljaka i lijekova, prema innatia.com:

1. Eukaliptus To je jedan od najučinkovitijih prirodnih ekspektoranata i jedna od biljaka koja vam pomaže bolje disati. Njegovi mukolitički i dekongestivni učinci brzo oslobađaju kašalj. Možete napraviti infuziju ili isparavanje.
 

2. Anisa Svojstva ove biljke proširuju bronhijalno stablo, omogućujući zraku da lakše uđe.
 

3. Luk. Njegova svojstva omogućuju otapanje i iskašljavanje sluzi, uz čišćenje respiratornog trakta , Najbolje je pripremiti sirup: stavite dva luka u komadiće u litru vode, kuhajte 15 minuta i dodajte nekoliko žlica šećera (kako biste dobili okus). Ostaviti da se ohladi prije pijenja.
 

4. Mint-pennyroyal. Osim probavnih i sedativnih svojstava, potiče i eliminaciju sekreta koji ometaju dišnih puteva i otežati disanje. U infuziji je idealan protiv prehlade .

Za prehlade postoji dobra količina ljekovitog bilja koje ima iskašljavajuće učinke, tako da pomažu u eliminiranju dosadne sluzi respiratornog trakta ; Međutim, imajte na umu da je uvijek važno ići sa stručnjakom da poduzme odgovarajuće liječenje.