Što s time mislim?
Svibanj 2024
Dajte svojim strankama vrtnju!
Svečanosti se približavaju i tako da uživate bez krivnje, imamo za vas nekoliko recepata od kuhara Lula Martin del Campo sposobni brinuti se o svom zdravlju i ličnosti, ne bez da spomenemo neke...
Pripremite ih!
Jedno od najjednostavnijih jela za pripremu i, istodobno, hranjiviji su muffini. Iako neki misle da ova vrsta jela pogoduje dobivanju na težini, jer obično služe u bolillos namazi na maslacu i...
Artičoka i pileći svjetlo curry
Prema nedavnim istraživanjima Kemija i prehrambena znanost, artičoka je hrana koja zahvaljujući tome sprečava apsorpciju masti i šećera mršaviti. Ona pruža samo 49 kalorija po 100 grama i budući da...
Quinoa vruće kolače
Tražite li originalan i hranjiv dodir za svoje deserte?Upoznajte svojstva quinoe i odlučite ga koristiti u svojim jelima.Kinoa je jedna od namirnica najbogatijih lipidima i proteinima. Sadrži...
Kvadrat limuna
Kada razgovaramo zdravi recepti riječ dijeta dolazi na pamet; međutim, oni nude našem tijelu nešto više od ravnoteže u našoj hrani, oni su idealan alat za sprečavanje i borbu protiv bolesti poput...
Tradicija koja brine o vama
Meksička gastronomija Bogat je okusom i tradicijom, za sastojke koji čine neka od njegovih karakterističnih jela: primjer je sezam, s svojstva koja favoriziraju izgled kože i mogu čak izbjeći ili...
Pokušajte proljetnu tjesteninu!
Stvaranje jela s proizvodima sezone ne samo da oduševljava vaše nepce, već i ispunjavaju vaše tijelo vitaminima i mineralima kako bi zaštitili vaše zdravlje. Primjer je tjestenina primavera, znate...
Tartaleta de choco-fresa
Jeste li znali da jagode imaju višestruke koristi za vaše zdravlje? Oni sadrže visoku razinu antioksidansi, šalica ovog voća sadrži manje od 50 kalorija, ima visok postotak vitaminC, a nedavna...
Salata s rukolom, cilantrom i šipkom
Želite li se pobrinuti za svoju figuru i izbjeći pretežak? Svojstva rukolom Oni vam pomažu da ga dobijete, jer je to povrće koje čisti vaše tijelo i sprječava nakupljanje masti u vašem tijelu.Prema...
Doručak vam daje energiju tijekom dana
Unatoč žurbi ili nedostatku navike, doručak je hrana najvažnije za taj dan, tako da biste trebali napraviti naviku početi s mnogo snaga.Također vam pomaže da izbjegnete "napade izgladnjivanjem",...
Dajte raznolikost u svoja jutra!
Ponekad u žurbi napuštamo kuću bez doručka i jedemo gotovo u podne i "proždiramo" prvo što vidimo; međutim, tu su lagani doručak i jednostavan za pripremu koji ne ostavljaju vas gladni i dati vam...
Gratinirani prokulice
Prokulice su izvrsna hrana koja smanjuje rizik od obolijevanja od različitih vrsta raka, poput mjehura, debelog crijeva, jednjaka, dojke, gušterače i želuca, zbog visokog sadržaja glukozinolata.Prema...
Nemojte riskirati!
Zašto detoksifikovati crijeva? Ako se stalno osjećate umorno, uz upalu i imate problema s odbacivanjem onoga što vaše tijelo ne treba, vrijeme je da razmislite o čišćenju crijevo tako da je bez...
Detoksicirajte svoje tijelo prirodnim sokovima
svježe sokove voća i povrća su neiscrpan izvor zdravlja i energije, a istovremeno su i nevjerojatni depurativo i desintoxicante, čija visoka moć iscjeljivanja pomaže u jačanju obrane našeg tijela....
Što su smoothies?
Zašto je zdravo piti sokove? Ako pijete sokove i sokove, cijepite sve prednosti voća i povrća, a istovremeno transformirate i stanice vašeg tijela. Osim toga, one pružaju esencijalne hranjive tvari,...
Salata od brokule s orašastim plodovima, grožđicama i sirom
Kada je vrijeme vrlo nestabilno, normalno je registrirati bolesti dišnog sustava kao što su prehlade, stoga moramo ojačati našu obranu hranom kako bismo spriječili gripu ili druge respiratorne...
Chipotle dip
Dolazi vikend i te žudnje koje ponekad ne znamo suočiti, pa jedemo gotovo prvu stvar koju imamo ispred, umjesto da odaberemo brzi recept iz snack ili zdrav snack koji vam omogućuje bolju...
Enchiladas Potosinas Mexicanas
Osim davanja boja, mirisa i okusa tipičnim jelima meksičke gastronomije s potosinas enchiladas, čile je hrana koja osim hranjivih ima i ljekovita svojstva; primjer je kapsaicin, koji se može...
Umak od artičoke
Tražite li brz recept za žudnju? Upoznajte artičoku kako biste otvorili apetit na zdrav i ukusan način.Artičoka sadrži veliku količinu hranjivih tvari, kao što su niacin, riboflavin, tiamin, fosfor...
Uživajte u životu čak i ako imate netoleranciju na gluten
Jeste li se ikad zapitali kakav je život za pojedince Celiacs? Intolerancija na gluten nastaje kada ovaj protein mijenja sluznicu crijeva, što rezultira slabom apsorpcijom hranjive tvari, prema...
O Autoru
Chantal Mailloux
Medicinski Radnik I Ljubavnik Za Pomoć. Po Prirodi, Savjesni I Nesebično. Noću, Piše Kratke Pjesme.
Popularni Postovi
-
-
Strah koji liječi ...
Svibanj 2024
-
36% prodaje antibiotika u Meksiku pada
Svibanj 2024
-
Istaknite svoje krivulje ...
Svibanj 2024
-
3 yoga postures vs stres
Svibanj 2024
