Sirni ražnjići i grožđe za laganu večeru

To je uobičajeno za ljude ima doručak vrlo malo, jesti normalno i jesti previše, ali to je kada tijelo počinje dobivaju na težini, Ako za vrijeme večere nema umjerenosti, vjerojatno je da pretilost i...

Bundeva vam pomaže da izgubite težinu

bundeva je hrana koja zbog svog niskog doprinosa kalorija i masti preporuča se uključiti ga hranarina i receptima za mršaviti. Također pomaže eliminirati zadržavanje tekućine i smanjuje anksioznost...

Smirite svoju glad pilećim tostom

Imati uravnoteženu prehranu nije sinonim za žrtvu, jer možete jesti sve, samo trebate brinuti o dijelovima svakog sastojka. Možete čak uživati ​​u ukusnim tostima tijekom vikenda ili kao dio tjednog...

ZARANDE SHRIMPS S ANATAPOM I BAZILOM

Tražite izbornik za Valentinovo?Predstavljamo vam ukusnu i hranjivu opciju za glavno jelo ovog dana ljubavnika.Prema knjizi "Zdravlje za ljekovito bilje", liječnika Jorge Pamplona, bosiljak ima...

Škampi s umakom od manga i meda

Mango je jedna od najbogatijih namirnica koje postoje, zbog svog slatkog i osvježavajućeg okusa. Osim toga, vrlo je bogat vitaminima, antioksidantima i mineralima koji poboljšavaju izgled vaše kože i...

Zaštitite se od kardiovaskularnih bolesti!

kardiovaskularne bolesti su glavni uzrok smrti u Meksiku, pa ih je hitno potrebno spriječiti u praksi vježba i hrane, jer su oni ključ za poboljšanje kvalitete vašeg života.U intervjuu za...

Lonac od govedine

Jedan od načina da ojačate svoj imunološki sustav u hladnoj sezoni i spriječite kardiovaskularne bolesti je kroz unos rajčice. Ovo povrće je jedna od najhitrijalnijih namirnica koje vam mogu pomoći u...

Kolač od tartufa

Ruke su ti udobne za tvoje strahove i tugu, zašto, i to Majčin dan Želite li odgovoriti na taj osjećaj? Ako je tako, jedna je mogućnost a kolač od tartufa, jer ćete sa svakim ugrizom voditi brigu o...

Napravite ga u vodi!

Ako baciš oguliti od ananasa i samo uživate u plodu, izgubili ste dobru priliku mršaviti.Studija provedena od strane Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju (Sjedinjene Države) otkriva da...

Tuna ceviche

Sklonost morskoj hrani povećava se do 200% u Korizmapotvrđuje Nacionalna udruga samoposluživanja i robnih kuća, nizak recept u kalorija i lako se priprema je ceviche od tunjevina. Tuna...

Chiles u bogatoj i zdravoj tradiciji nogada

državni praznici oni su ikona u kulturi Meksiko, zato ih slavite s dobrom hrana, Ovdje vam nudimo a recept klasika gastronomija mexicana, koja miješa tri boje zastave (zelena, bijela i crvena), kao...

Kušajte bez krivnje!

Jalapeño, chipotle, poblano, guajillo ... osnovni su sastojak nacionalne kuhinje. Samo u Meksiku postoji više od 40 vrsta čilija, različitih okusa i intenziteta. Međutim, malo se zna o prednostima...

Uživajte s ovim bogatim receptom!

čokolada gorak može poboljšati ulogu krvnih žila, objavila je studija, predstavljena na godišnjem sastanku. \ t American College of Cardiology u New Orleansu.Međutim, autori istrage pojašnjavaju da...

Kokos protiv dijabetesa

Ako želite preuzeti težina na prirodan, učinkovit i jednostavan način morate spriječiti zadržavanje tekućine i pojednostavnite svoj metabolizam, To se postiže unosom hrane bogate vlaknima i vodom kao...

Cvjetača protiv opstipacije i upale

cvjetača To je izvrsno povrće čija svojstva pružaju mnoge prednosti tijelu. Niska je kalorija, s mnogo vode, ima folna kiselina, vlakna i također mnogo vitamini skupina B i C, zbog čega je idealan...

Zadržavanje šljive i tekućine

Šljiva je vrlo bogato voće i puno hranjivih tvari, što vam pomaže da spriječite starenje preuranjeno i zadržavanje tekućine. Osim toga, to je hrana koju možete koristiti u bilo kojoj prehrani zbog...

Voćni koktel je bogat i zdrav

Meksiko je zemlja bogata sezonskim voćem. Svako godišnje doba ima svoje sorte i važno je naučiti ih znati uživati ​​u njihovim prirodnim okusima i iskoristiti njihove hranjive tvari. jabuka Ima...

Imaju malo masti i kalorija!

Škampi su idealna hrana za ljude koji imaju dijetu za mršavljenje, jer je jedan od svojstva škampa To je njegov nizak sadržaj masti.Različite studije pokazuju da škampi imaju nisku razinu...

Kako dobiti informacije o gubitku težine

Ako pripada velikoj većini ljudi koji želite sići težinenajpoželjnije je analizirati sve ponuđene opcije. Možete odabrati vježba; za nošenje uravnotežena prehrana; uzeti pilule ili sorte poseban čaj...

Za svaku prigodu!

Iza mode, biljno mlijeko postali su alternativa ljudima koji pate od njih netolerancija na laktozu, ali koji uživaju u okusu mliječnih napitaka. Međutim, koliko je korisno konzumirati ih; primjer...