• Travanj 25, 2024

Jeste li znali da jagode imaju višestruke koristi za vaše zdravlje? Oni sadrže visoku razinu antioksidansi , šalica ovog voća sadrži manje od 50 kalorija, ima visok postotak vitamin C, a nedavna istraga je to pokazala jagode smanjiti srčane probleme a.

Studija provedena u Sveučilište Harvad to je pokazalo jagode smanjiti probleme sa srcem zbog spoja koji se zove antocijana , što pomaže u održavanju razine pritisak niska i veća elastičnost krvnih žila.
 

Konzumiranje šalice jagoda tri puta tjedno smanjuje rizik od srčanog udara za 34%. Preporučamo vam da svakodnevno uključite doručak, ručak ili desert, otkrijte recept za NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino i jagode koje će vam pomoći da se pobrinete za svoje zdravlje. Bon appetit!

Tartaleta de choco-fresa

sastojci:

4 Kapsule kave NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino: pripremite dvije vrećice po of šalice vode, a ostale u of šalice mlijeka.

3 žlice kukuruznog škroba otopljenog u ½ šalice hladne vode.

Of šalica šećera dopuniti

15 malih tartleta

8 jagoda oprano, dezinficirano i narezano.

priprema:

Punjenje. Kada se pripreme kapsule kave, dodajte prethodno otopljeni kukuruzni škrob. Izmiješati na velikoj vatri dok ne počne vrijeti.

Ostavite na srednjoj vatri 10 minuta ili dok ne dobijete gustoću.

Pustite da se ohladi i dodajte punjenje u kolač, pokrijte ga jagodama po želji.

Video Medicina: Tarta de chocolate con fresa receta fácil (Travanj 2024).