5 koraka za poboljšanje vašeg dana
Travanj 2024
6 savjeta Lupite Jonesa kako bi bili spremni
Ravnatelj Naša ljepota Meksiko, Lupita Jones, osigurava da su disciplina i ustrajnost ključevi koji uvijek izgledaju lijepo. Međutim, on zna da uvijek moraš napraviti određene promjene "navika",...
Ayurveda i probava
Prema Yogi Bhajan imate pravo biti i vi ste ono što jedete; Međutim, ponekad naš probavni sustav može uzrokovati probleme, pa slijedite savjete za poboljšanje probave.U djetinjstvu imamo mogućnost...
6 razloga zašto jedete više
Razmislite o vremenima kada ste jeli previše. Jeste li bili gladni ili ste jeli više hrane kao odgovor na a osjećaj ili emocija? Mnogi ljudi jedu instrument za suočavanje s problemima. Različiti...
Da li vaše srce dominira svemu?
Meksiko, kao i nekoliko zemalja u svijetu, suočava se s ozbiljnim problemom prekomjerne težine i pretilosti u odrasloj populaciji. Situacija koja bi mogla biti uzrokovana karakteristikom koja...
6 savjeta za prikazivanje ravnog trbuha
Mi smo oni koji jedu, je izraz koji odražava veliku istinu. U mjeri u kojoj modificiramo naše prehrambene navike, možemo se vidjeti i osjećati se bolje; stoga uživajte u a ravan trbuh na prirodan...
6 razloga zašto ne gubite na težini
Prošli ste tjednima dijeta, uzeli ste 2 litre vode dnevno, jedite salate i ništa? Još uvijek težite 68 kilograma? još uvijek nose uravnoteženu prehranu i vježbanje vježba redovito. To nije normalno,...
62% Meksikanaca smatra da su bolesti psihosomatske
Otprilike 68% Meksikanaca kaže kako pokušavaju više slušati svoja tijela, dok 64% više pozornosti posvećuje zdravstvenim pitanjima, pokazalo je istraživanje koje je provela Euro RSCG u svijetu....
6 savjeta kako ne biste dobili težinu tijekom vikenda
Vikend će stići i s njim niz ispada koji se slome s vašim dijeta i oni vas čine dobivaju na težini, Prema Sveučilište Sjeverne Karoline, žene dodaju više od 115 kalorija vikendom do njegove...
1. Nedostatak vježbanja
Abdominalna mast nije samo estetski problem, tvrde istraživači iz Opća bolnica MassachusettsAbdominalna masnoća smanjuje gustoću kostiju i stoga povećava rizik od osteoporoze, uz udvostručavanje...
Prirodna tehnika
bol u donjem dijelu leđa to je prisutnost nelagode u lumbalnoj regiji, koja često teče niz stražnjicu i bedra. Jedno od rješenja za bol u leđima, osobito u donjem dijelu, je ayurveda. ayurveda je...
7 savjeta za mršavljenje tijekom putovanja
Odlazak na putovanje, bilo zbog posla ili odmora, implicira problem nastaviti s dijeta i rutinu trening, Iz tih razloga, većina ljudi ustane težina tijekom putovanja. Tako da se to ne dogodi vama, a...
7 savjeta za zdravu jetru
Prema Meksička zaklada za zdravlje jetre (FundHepa) Imati zdravu jetru je osnovno za dobivanje zdravlja, poboljšanje probave i zaštitu vaših unutarnjih organa, tako da vam daje 7 preporuka za zaštitu...
7 savjeta za ubrzavanje metabolizma
Ubrzajte metabolizam da biste se isključili težina je strategija koju slijede mnogi stručnjaci ishrana kad vide da druge dijete ne uspiju, kaže liječnik Solomon Jakubowicz, Ali zašto se to događa?U...
9 savjeta za izbjegavanje žudnje za šećerom
ovisnost do šećer to je štetno za zdravlje, jer česta konzumacija proizvodi bolesti kao što su dijabetes, Prema studiji Kemija hrane, žudnja za šećer To je kao ovisnost kao i potrošnja lijekovi, od...
Prehrambena ovisnost slična ovisnosti o drogama
Vidjeti redoslijed poziva može aktivirati iste regije u mozak koje se uključuju kada a ovisnik vidi kokain, prema novoj studiji objavljenoj u Arhivu opće psihijatrije.Istraživači su se koristili...
Prirodna hrana pogoduje vašem blagostanju
dijeta zdrava koristi ljudskom biću u svim aspektima, jer prirodna hrana promiče dobrobit i vraća prirodni sklad pojedinca, uravnotežujući tijelo, um i duh.Prema kuhar-yogi, Mariano Garcés, u...
Liječi želju
¿Cravings? Krumpir, kremasti sladoled, čokolada? Mnogo puta ono što tijelo očajnički traži jest način na koji ljudi mogu znati što im je potrebno i što im se događa.Otkrijte što vaše želje govore o...
Naučite se boriti protiv bolova u mišićima
vježba u višku može generirati bolovi u mišićima odgođeno djelovanje; to jest, sati nakon završetka aktivnosti, tkiva oni se opuštaju, što stvara tjelesnu nelagodu.Stručnjaci ističu da nakon...
Vrh filmova za mršavljenje!
Želite li izgubiti težinu na jednostavan i udoban način? Vi samo trebate gledati neke horor filmove kako biste eliminirali istu količinu kalorija kao 30-minutnu šetnju. Ali zašto spaliti kalorije s...
Povećajte razinu serotonina i izgubite težinu
Napetost i stres su čimbenici koji smanjuju razinu serotonin, hormon odgovoran za reguliranje apetita. To uzrokuje smanjenje hormona anksioznost jedenjem, što znači znatno povećanje težine. Stoga je...
O Autoru
Chantal Mailloux
Medicinski Radnik I Ljubavnik Za Pomoć. Po Prirodi, Savjesni I Nesebično. Noću, Piše Kratke Pjesme.
Popularni Postovi
-
-
Čuvajte se raznolikosti!
Travanj 2024
-
Nikad nije prekasno!
Travanj 2024
-
"Nos Pinocchia", priča ili stvarnost?
Travanj 2024
-
Opustite se kroz disanje
Travanj 2024
