Naučite se detoksificirati od alkohola

• Travanj 27, 2024

U blagdanu ljudi su skloni piti također, potaknuta inercijom proslave sezone. Stoga je lako pokušati prestati s navikom mjesec dana da očistite svoje tijelo.

Prema nekim istraživačima, ova svrha je samo gubitak vremena. Obećaj da ćeš se odreći alkohol tjedan ili dva, možda cijeli mjesec, uobičajena je u novoj godini; ipak, manija nije ništa više od utaje stvarnosti i opisana je kao medicinski beskorisna.

Britanski Liver TrustBritanski hepatički fond), neprofitna udruga s više od 50 godina postojanja, nastoji usredotočiti pozornost na rastući problem oštećenje jetre uzrokovane prekomjernom potrošnjom alkohol .

Liječnik Mark Wright , savjetnik specijalist za transplantaciju jetre Opće bolnice Southampton , kaže da je apstinencija Kratkoročno to može biti štetno jer stvara lažni osjećaj sigurnosti.

Stručnjak ističe da je detoksikacija za siječanj je medicinski beskorisno, osobito nakon prekomjernog unosa alkohol to je bilo za proslave.

S druge strane, Andrew Langford , izvršni direktor tvrtke British Liver Trust , rekao je: "Bolje je donijeti rezoluciju, kao što je uzimanje nekoliko slobodnih dana bez konzumiranja alkohola, umjesto da se misli da će izbjegavanje svega siječnja biti bolje. Najbolje je da ga malo po malo uklonite dok tijelo ne asimilira promjenu.

Liječnik je rekao da je bolje uzdržavati se od konzumiranja alkohola nekoliko dana u tjednu tijekom cijele godine, a ne samo da bude u siječnju.

Ako ne pijete previše, jetra se može brzo popraviti, na primjer, unutar 24 sata organ se može vratiti u normalu. Problem je piti ogromne količine koje mogu uzrokovati nepopravljivo oštećenje jetre.

U intervjuu za GetQoralHealth , specijalist za bolesti jetre, Jorge Luis Poo , objašnjava opasnosti od pretjeranog konzumiranja alkohola vikendom i suzdržava se od drugih dana:

Stručnjak ističe da je nagomilavanje konzumacije alkoholnih pića za vikend loša navika, jer zasititi metaboličku sposobnost jetre.

Preporučuje se da se malo konzumira alkohol tako da se tijelo privikne na razinu alkoholnih pića. A vi, kako kontrolirate svoj unos alkohola?

Pratite nas cvrkut i Facebook

Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne oklijevajte registracija s nama

Video Medicina: NAUČITE SE PRAVILNO ISTEZATI! (Travanj 2024).