Boje budi emocije
Ožujak 2024
Živite li s najvećim stresom i ne činite ništa da ga smanjite? Proučavanje Institut za epidemiologiju 2, u Helmholtz Zentrum München, u Njemačkoj , sugerira da stres na poslu povećava rizik od razvoja dijabetes tip 2
Stručnjaci su naveli da ljudi koji doživljavaju veliku živčanu napetost i mnoge pritiske u svom radu, u mjeri u kojoj ne kontroliraju aktivnosti za opuštanje, imaju 45% veći rizik od razvoja dijabetes .
Vi svibanj također biti zainteresirani za: Bone cells vs tip 2 dijabetes
U istraživanju se navodi da bez obzira na dob, spol ili ako se pojavi pretilost, dijabetes Lakše se razvija u stresnim ljudima.
U međuvremenu, još jedna studija Centra za istraživanje psihologije u somatskim bolestima Sveučilište Tiburg u Nizozemskoj spominje da je kronični emocionalni stres faktor rizika uspostavljen za razvoj depresije, jednog od glavnih pokretača dijabetesa tipa 2.
"Različiti oblici emocionalnog stresa povezani su s povećanim rizikom za razvoj dijabetes tip 2, osobito depresija, opći emocionalni stres, tjeskoba, ljutnja / neprijateljstvo i problemi sa spavanjem.
Prema Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) u svijetu ima 220 milijuna ljudi koji pate dijabetes mellitus tip 2, pa je važno da tvrtke kreiraju programe koji im pomažu da se nose sa stresom i spriječe ovu vrstu bolesti.
Osim toga, alternativne terapije kao što su joga, meditacija, masaža i aromaterapija mogu poboljšati kvalitetu života smanjivanjem razine stresa u vašem tijelu. A vi, dajete li sebi vremena za uživanje u životu bez stresa?