• Travanj 26, 2024

Želite li izgubiti težinu na jednostavan i udoban način? Vi samo trebate gledati neke horor filmove kako biste eliminirali istu količinu kalorija kao 30-minutnu šetnju. Ali zašto spaliti kalorije s horor filmovima?

Prema studiji Sveučilište Wetminster, u Ujedinjenom Kraljevstvu , objavljen u novinama The Telegraph, uživajući u ovoj vrsti filma ubrzava puls i otkucaje srca, postoji veća potrošnja kisika, što pogoduje izbacivanju ugljičnog dioksida.

Drugim riječima, "dok se puls ubrzava, u tijelo se pumpa više krvi vrlo velikom brzinom, tako da tijelo osjeća osjećaj adrenalina, koji djeluje kao debeli plamenik tijekom kratkih epizoda stresa", kaže on. Fiziolog Richard Mackenzie .

Te fiziološke promjene nastaju oslobađanjem adrenalina u strahu, što povećava stres u tijelu, smanjuje apetit i ubrzava metabolizam.

Istraživanje je pokazalo da je film koji pomaže sagorijevanju do 184 kalorija sjaj, kaže fiziolog Richard Mackenzie, jedan od autora.

Vrh filmova za mršavljenje!

Da biste provjerili rezultate ove analize, morate odabrati između ovog popisa filmova i uživati ​​u njima noću:

1. Morski pas (161 kalorija)
2. Egzorcist (158 kalorija)
3. Vanzemaljac (152 kalorije)
4. Vidjela, igra straha (133 kalorije)
5. Noćna mora u ulici brijest (118 kalorija)
6. Paranormalne aktivnosti (111 kalorija)
7. Masakr u Teksasu (107 kalorija)
8. Projekt vještice Blair (105)
9. [Rec] (101 kalorija)

Tako možete iskoristiti ovo Dan mrtvih ili Noć vještica provesti dan straha i spaliti neke kalorije iz tijela. A vi se usuđujete vidjeti ih noću?

Pratite nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTubeu
Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama