5 DETOX sastojaka koji u vašem životu NE smiju nedostajati

• Travanj 26, 2024

Vaš izazov Detox, kao i drugi programi, temelji se na strateškoj kombinaciji hrana za detoksifikaciju tijelo; primjerice, zeleni čaj.

Prema Medicinski centar Sveučilišta Maryland, šalica zelenog čaja dnevno "povećava metabolizam; ubrzava gubitak težine; zahvaljujući visokoj razini katehina. "

Neka promjena počne!

Ima ih detox sastojci koje pridonose čišćenju tijela. Ovdje ćemo predstaviti neke koje bi trebale biti dio vašeg života.

1. Ginger Prema studiji Centar teorijskog znanja i praktičnih kolegija kliničke PNI i Nutricionističke terapije, Ova hrana potiče izlučivanje žuči i štiti stanice jetre od kemijskih toksina. Preporučljivo je da ne prelazi 500 miligrama ekstrakta đumbira, koji se može progutati kroz čaj ili napitke.