Početni krug

Pokazivanje napregnutog, vitkog i atraktivnog tijela jedno je od najpoželjnijih stvari u ljetoMeđutim, postoji samo jedan način da se to postigne: učiniti vježba, Međutim, ako ste već osoba koja...

Mršavite se igrajući s Nintendom

Wii Fit Plus tvrtke Nintendo je prva igra koja dobiva potvrdu od Nacionalne zdravstvene službe Ujedinjenog Kraljevstva (NHS), koju su liječnici akreditirali za videoigra koji promiče trening za...

Prednosti sagorijevanja masti

Spali masti Ima mnoge prednosti za naše tijelo i naše zdravlje; Osim što poboljšava fizički izgled, pomaže vam da se bolje osjećate. Stoga, u GetQoralHealth predstavljamo 4 glavne prednosti za...

Nema "bucmast" ili neudobnih pokreta!

Ne možete li već s "salerito"? Podlaktica, osim trbuha, je područje u kojem bjesni flaccidity; U nekim slučajevima može se pojaviti i celulit. Za plastičnog kirurga, Daniel Slobodianik, eOva...

Izbor cipela, ključ za vašu izvedbu

Uvijek se pitate kako poboljšati svoju fizičku izvedbu? Pametne čarape mogu biti najbolja opcija za poboljšanje tehnike, sprječavanje ozljeda i bilježenje svih napora.Prema portalu Heapsylon.comSvaki...

Idite i pokrenite utrku Imagen! Ovo je 22. travnja i stajat će 400 pezosa.

Ako nakon mnogo razmišljanja konačno odlučite trčati, trebate dobar par cipela da to učinite na pravi način.Kada trčite, vaša težina pada na pete i izbjegava ozljede idealna obuća da razmazite...

Hodanje smanjuje rizik od moždanog infarkta

Studija koju je objavio Američko udruženje kardiologa, pokazuje da žene mogu smanjiti rizik od moždani infarkt samo nositi sportsku obuću i hodati.Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) pokrenula je...

Prošećite sa svojim psom i poboljšajte svoje fizičko zdravlje

Kako bi potaknuli vježba, da živimo više s našim kućnim ljubimcima i da koristimo pse, koji se maltretiraju i / ili napuštaju, provodili smo drugu godinu zaredom. Perrotoning šetnja za žene...

Gdje će to biti?

Vijeće za komunikacije najavio je da će se u nedjelju 2. ožujka održati deveti put tradicionalni Obiteljski šetnja u esplanadi Nacionalni auditorij.  Dan obitelji pokrenut je 2006. godine s ciljem...

Pobijedite prepreke!

Ustrajnost, upornost i strast su vrijednosti koje žene razvijaju u svojoj borbi protiv raka, koje namjeravaju prepoznati u prvoj utrci s preprekama protiv raka dojke, koja je porasla za 28% u...

Nevjerojatne pjesme za vježbanje

Vježbanje je uvijek puno lakše kada ga pratite s dobrom glazbom koja će vam pomoći da završite svoju rutinu.Ako ste u potrazi za novim pjesmama koje ćete dodati na svoj popis za vježbanje, idite u...

Hodajte polako ako ste prekomjerni

hodati nesumnjivo je jedna od najplemenitijih aktivnosti, jer sagorijevate kalorije i tonirate mišiće, ali ako imate pretežak ili gojaznost, može ugroziti vaše zdravlje.Studija provedena od strane...

Utrka protiv ovisnosti

Prema studiji Nacionalni institut protiv ovisnosti Sjedinjenih Državaprovjerite vježbe, kao pokrenuti, može pomoći u liječenju i eventualno sprečavanju ovisnost o drogama, od objavljivanja endorfini...

Hodanje je aerobna tjelovježba protiv masnoća

Hodanje je vježba Lako, sigurno i jeftino. biće aerobik, ti  pomaže u snimanju mast i također mnogo kalorija.To mogu učiniti gotovo svi, čak i oni koji imaju fizički problem ili koji to nikada ne...

Dječja rasa potiče razvoj djece

Dječje karijere potiču njihov tjelesni i mentalni razvoj, jer im pomaže u održavanju težina zdravi i smanjuju razinu hiperaktivnost, Zahvaljujući tome, djeca mogu uživati ​​u većem blagostanju i...

Biciklizam stimulira um

tjelesna vježba poboljšava mentalne funkcije, autonomija, memorija, brzina, slika tijela i osjećaj blagostanje; postoji stabilnost u. \ t osoba karakterizira optimizam, euforija i mentalnu...

Mayo Clinic vam daje 5 savjeta za vježbanje

Ako želite promijeniti svoje prehrambene navike i poboljšati kvalitetu života, izvedite tjelesna aktivnost i vježba, oni su ključ za to. Prema Klinika Mayo, tjelesna aktivnost to ne znači samo...

Budite dio ovog iskustva!

Kako bi proslavili zdravlje, živjeli s prijateljima, obitelji i voljenima, The Color Run Mexico stiže ove 2013. godine pod konceptom "Najbolji dan u vašem životu".U intervjuu za GetQoralHealth,...

Više pokreta, bolje performanse

Poticanje tjelesne aktivnosti u vašem domu doprinosi poboljšanju školske i radne uspješnosti, smanjuje učestalost rada stres, promiče bolje ljudske odnose, pa čak i ekonomske uštede. Prednosti...

Kolesterol pomaže u dobivanju mišićne mase

Unutar sportskog terena, pokazalo se da mnogi sportaši s hipertrofija ili da imaju znatan porast u svojoj mišićne mase predstavljaju visoku razinu kolesterola, jer je to prethodnik esencijalnog...