Celulit nastaje zbog nedostatka kreativnosti
Svibanj 2024
1. Ako vježbam, ali se ne brinem o svojoj prehrani, možda neću izgubiti na težini, ali mogu se povećati.
Budući da znamo da uvijek postoje sumnje koje ostaju "lebdjeti u zraku", u ovoj seriji ćemo govoriti o mitovi i istine od sposobnost. 1. Ako vježbam, ali se ne brinem o svojoj prehrani, možda neću...
Jeste li ovisni o tjelovježbi?
U ovim vremenima postmodernosti, sport je prihvaćen i visoko cijenjen; Međutim, to može značiti da se u određenom trenutku ne prakticira na normalan način i da postane patološki način tzv. Ovisnosti...
Opasnosti AbCrack-a
Svijet mode promovira estetske tendencije s vremena na vrijeme koje su, u mnogim slučajevima, virusne jer su opasne. Posljednji se pojavio na Instagramu i zove se AbCrack.Ako ste obožavatelj ove...
9 razloga za odabir trenera
Kada želiš vježbanjepostoje dva snažna razloga za specijalizirani savjet: trener vas prisiljava da radite (imajući imenovanje i plaćate ga), i postavlja ciljeve bitne (pomoć i savjet osobnog trenera...
Učinite to iz svoje kuće!
Jeste li znali da kroz funkcionalne vježbe, napravljene vlastitom tjelesnom težinom, možete dobiti snagu, koordinaciju, izdržljivost i mišić? To se naziva metabolički trening.U razgovoru s trenerom...
9 savjeta za zimsku vježbu
Tijekom zimske sezone, prevencija oboljenja dišnog sustava pri vježbanju u parkovima ili vrtovima; dakle, ideal je u praksi tjelesne aktivnosti u zatvorenim prostorima, kao što je teretana, prema...
Aktivirajte se navečer i uživajte u blagodatima!
Po navici ili nedostatku vremena, za mnoge je idealno vrijeme za vježbanje ujutro; Međutim, to ne znači da ćete u ovom trenutku dobiti veće rezultate.Stoga, u sljedećem videozapisu, GetQoralHealth...
Aktivirajte se i planirajte dijabetes
U cilju promicanja zdravijeg i zdravijeg načina života, drugu godinu zaredom Diabetoning Silanes, koji je uključivao sudjelovanje više od 300 pacijenata dijabetes melitus tip 2. Trenutno ima oko 371...
Fizička aktivnost ubrzava vaše pamćenje
Nedavna istraga ukazuje na to da je izvedena tjelesna aktivnost ima pozitivne učinke na mozak, jer pomaže u održavanju memorija okretan. vježba spriječiti udar i tihi cerebrovaskularni napadi kisik...
Zapalite do 150 kalorija dnevno!
Koliko vremena i koliko puta hodate dnevno? Proučavanje Nacionalni laboratorij Lawrencea Berkeleya, sugerira da su neke koristi od hodanja kontroliranje krvnog tlaka, kolesterola i smanjenje rizika...
Tjelesna aktivnost naspram probavnih bolesti
bolesti probavnog sustava Oni su najčešći u svjetskoj populaciji, Meksikanci nisu iznimka. Razne studije pokazuju da 21% stanovništva pati od toga zatvor kronična i oko 20% od njih pati Sindrom...
Tjelesna aktivnost za svaku dob
neaktivnost Fizika je četvrti najvažniji čimbenik rizika za globalnu smrtnost, jer taj trend raste u cijelom svijetu, kako u zemljama s visokim dohotkom tako iu zemljama s niskim i srednjim...
Analgetici prije pokretanja uzrokuju oštećenje bubrega
Prije konzumiranja analgetika trčanje, s namjerom sprečavanja bolova u mišićima, kao i poboljšanja fizičke učinkovitosti, može uzrokovati ozbiljna oštećenja zdravlja, kao što je oštećenje bubrega,...
Omítelos!
Ako vježbate u teretani duže od mjesec dana i ne vidite nikakve promjene, možda koristite jedan od uređaja koji troše manje kalorija.Mariana Morales, sportski liječnik ističe da bilo koji uređaj za...
Antioksidansi protiv slobodnih radikala
slobodni radikali oni su formirani od kisik koji ulazi u naše tijelo i uzrokuje a oksidacija, Normalno, 95% ovoga kisik stanice koriste za proizvodnju energije. Međutim, ostalo je ono što generira...
Karijera u korist kulture
Ništa opuštenije od uživanja u vjetru na licu kada napravite kratku karijeru stalnim tempom, ali jeste li to znali trčanje povećajte kreativnost?Prema članku objavljenom u Kolumbijska veleučilište,...
Smršavite s bubnjevima živim
Vozi živ To je nova aktivnost sposobnost koji omogućuje ljudima da vježbaju u ritmu vlastitih bubnjeva, gube na težini, eliminiraju stres i postići bolju kvalitetu života.Prema podacima koje je...
Gubitak težine s mačevanjem
mačevanje To je sport koji vam pomaže da budete u formi i oblikuju vašu figuru. Ona se javlja u XIX. Kao ratna praksa, međutim, danas je vježba da svatko može vježbati u korist svojih zdravlje....
Smršavite sa striptizom
Kroz ovu tehniku gubite tjelesne masti, tonirana su različita područja tijela, uz povećanje savitljivost i okretnost ljudi, otkriveno Jeff Costa, jedan od najvažnijih trenera u Sjedinjenim Državama...
Gubite težinu igrajući nogomet
Igrajte igru nogomet među prijateljima vam pomaže spali više masti, i zaradite više tjelesne mase ići van trčanje, prema istraživanju sa Sveučilišta u Kopenhagenu, Danska.Stručnjaci su proučavali 37...
O Autoru
Chantal Mailloux
Medicinski Radnik I Ljubavnik Za Pomoć. Po Prirodi, Savjesni I Nesebično. Noću, Piše Kratke Pjesme.
Popularni Postovi
-
-
Krvni tlak i blage kognitivne poteškoće u starosti
Svibanj 2024
-
Najbolji sport za suzbijanje prekomjerne težine
Svibanj 2024
-
kao limun
Svibanj 2024
-
1. Tetovaže
Svibanj 2024
