• Travanj 26, 2024

Uvijek se pitate kako poboljšati svoju fizičku izvedbu? Pametne čarape mogu biti najbolja opcija za poboljšanje tehnike, sprječavanje ozljeda i bilježenje svih napora.

Prema portalu Heapsylon.com Svaki put kad osoba trči, hoda ili vježba, oni generiraju mnogo informacija koje mogu pomoći u poboljšanju njihovih navika.

Zato bacajte čarape Sensoria Fitness , dizajniran da se ponaša kao virtualni trener, odnosno kroz različite inteligentne funkcije, možete pratiti svoju aktivnost i spriječiti ozljede.

Odjeća ima posebne tekstilne senzore koji komuniciraju s malom narukvicom koja se nalazi na gležnju, koja putem Bluetooth-a šalje sve podatke o praćenju vaše aktivnosti na vaš smartphone.

Među podacima koje vam daje je broj koraka trkačice, udaljenost, brzina i potrošene kalorije. Možete čak i otkriti način na koji trčite, zaustavljate se i vrstu površine koju izvodite, što vam može pomoći da spriječite ozljede.

Čarape za poboljšanje vaše fizičke performanse mogu se prati tako da ih možete koristiti i održavati ih čistima kako biste izbjegli infekcije ili razvoj gljivica.

Izbor cipela, ključ za vašu izvedbu

Sportska obuća je ključna stavka za poboljšanje vaše fizičke performanse, jer s njom možete imati dobru tehniku ​​i spriječiti ozljede. U intervjuu za GetQoralHealth, Martha Herrera, Nikeov stručnjak , objašnjava kako odabrati:

Ne zaboravite napraviti neke vježbe zagrijavanja kako biste istegnuli mišiće i ubrzali metabolizam kako biste potaknuli sagorijevanje masti.