10 negativnih učinaka prehrane

Riječ "dijeta"Postala je vrlo iskrivljena, jer se odnosi na stil i ponašanje zdravog života, a ne slijediti" planove "koji ugrožavaju zdravlje ljudi. Prema Zaklada Ellen West, hranarina često...

11 jela koje treba izbjegavati za Božić

vrsta alkoholnog pićaIzmeđu štapa, voća, piloncilla, i još gore, ako dodate ruma ili votku, ovaj ukusni napitak učinit će više od toga da vas ugrije tijekom prosinca. Svaka stopa koju poslužujete ima...

Cimet i med

S ovom hladnoćom, ništa nam se ne sviđa više od toplog pića. Kako biste željeli isprobati ove čajeve koji će vam, osim što vam pružiti toplinu, pomoći da se oslobodite kriške? Uzmite ih na prazan...

Znajući kako odabrati

Ako ste se lišili više od jedne prilike uživanja u ukusnoj pizzi, jer mislite da ćete jedući ga dobiti dodatni kilogram ... Živjeli ste prevareni! Dovoljno je da ih slijedite savjete koji će...

5 namirnica koje izgledaju kao vegetarijanci, ali nisu

Postoje različiti načini za zdravu vegetarijansku prehranu. Ako počinjete s ovom vrstom prehrane, preporučujemo provjeru namirnice koje izgledaju vegetarijansko prije nego što ih konzumirate i na taj...

5 hrane za poslije treninga

Tijekom fizičke aktivnosti ljudsko tijelo ne samo da sagorijeva masnoću, već troši energiju, vlakna i vodu. Osim toga, jedenje nakon treninga omogućava našem tijelu da apsorbira i oporavi ono što je...

Izmisli svoj plan

Ako je ono što tražite mršaviti i riješite se mrzovoljnih llantita, važno je da to provjerite na vrh 5 tipičnog greške u koje obično padamo slijedite dijetuinače nećete dobiti željene rezultate i...

Ako napunimo hladnjak zdravim stvarima, hoćemo li imati zdravu prehranu?

Naš hladnjak je jasan primjer kako je naša prehrana, ako vam nutricionista daje pogled, to bi sigurno eliminiralo mnoge stvari koje čuvamo unutra. Ako napunimo hladnjak zdravim stvarima, hoćemo li...

Prerađeno meso

Ovaj pogrešno je jedan od glavnih uzrocima smrti u svijetu, Ako ne želite biti dio statistike pacijenata oboljelih od raka, poboljšajte svoje navike i izvadite hranu iz svoje prehrane:  Prerađeno...

7 razloga zašto ne gubite na težini

Gubitak težine nije samo estetsko pitanje, jer zdravlje ljudi pretežak ili gojaznost Smanjuje se ako ne poboljšava svoj način života, kao i prehrambene i sportske navike. Stoga, predstavljamo 7...

Kardiovaskularne vježbe

Postoje različite metode za izgubiti težinu u određenim područjima našeg tijela.Ovdje ćemo vam reći kako gube na težini tjedan dana... Kardiovaskularne vježbe trčanjehodatibiciklKonopac za skokVažno...

Uravnotežena prehrana ključna je za optimizaciju vašeg zdravlja

Bez sumnje, grickalice su temeljni u državni praznici, ali višak hrane, može se prevesti u promjene u zdravom funkcioniranju tijela i završiti u hitnoj službi i čak ugroziti život osobe. U tom...

Povećava mokraćnu kiselinu tako što ne jede doručak

Jeste li znali da vam ne može donijeti doručak mokraćna kiselina, Razlog je taj što ljudi koji preskaču najvažniju hranu dana imaju "Debeli mozak". To jest, ustanu se bez gladi, ali popodne pate od...

Izgubite težinu uz prehranu limuna

Ako ste u potrazi za mršavljenjem, limun ima svojstva čišćenja, koja će vam pomoći u sagorijevanju kalorija i ubrzati vaš metabolizam.  dijeta limuna Sastoji se od detoksifikacije tijela....

Izgubite težinu i ubrzajte metabolizam

Otkriće da se hrana ne smanjuje tijekom doručka istaknula je važnost našeg unutarnjeg sata i metabolizam, Nekad su to mislili liječnici i nutricionisti mršaviti najbolji savjet je bio zatvoriti usta....

Što se događa

Više od prehrane, čisto jelo To je način života. I premda na prvi pogled izgleda zdravo, može donijeti ozbiljne posljedice u tijelu. Što se događaKao što mu ime kaže, pretpostavka ove dijete je...

Drugi uzroci ginekomastije:

ljudi Također možete vidjeti Povećana je veličina vaših grudi. Navedeni poremećaj se zove ginekomastija i jedan od faktori rizika je, ništa više i ništa manje, da višak junk hrane, Takav je slučaj...

Stvorite slatki kokosov IPN s proteinima

Studenti Nacionalni politehnički institut (IPN) razradio tradicionalni slatki, kokadni tip obogaćen riba, koji osim što sadrži ugljikohidrati dolazi iz kokosa, ima visokokvalitetne proteine. Tretman...

Upoznajte novu prehranu kreatora Facebooka

Nova dijeta Mark Zuckerberg, tvorac Facebook, sastoji se od konzumiranja hrane, samo onih životinja koje ubija. U tom smislu, Zuckerberg, poslao je e-mail časopisu sreća, gdje je rekao: "Ove sam...

Otkrijte zašto smo na dijeti

Vodite brigu o tome što jedete, brojite kalorije, vježbanje, prehranu, pilule za mršavljenje, liposukciju, kreme i sapun za mršavljenje. Jeste li ikada razmišljali o tome kako je počela ta opsesija...