Hranarina

10 negativnih učinaka prehrane

Riječ "dijeta" mnogo je iskrivljena jer se odnosi na stil i ponašanje zdravog života, a ne na "planove" koji ugrožavaju zdravlje ljudi. Prema Fondaciji Ellen West, dijete često donosi fizičke posljedice kao što su: Pročitaj Više

11 jela koje treba izbjegavati za Božić

Punch Između štapa, voća, piloncilla, i još gore, ako dodate ruma ili votku, ovaj ukusni napitak učinit će više od toga da vas ugrije tijekom prosinca. Svaka stopa koju poslužujete ima prosječno 350 kalorija. Zato je bolje ne pasti u višak. sos Pročitaj Više

Cimet i med

S ovom hladnoćom, ništa nam se ne sviđa više od toplog pića. Kako biste željeli isprobati ove čajeve koji će vam, osim što vam pružiti toplinu, pomoći da se oslobodite kriške? Uzmite ih na prazan želudac i spalite masti na slatki i učinkovit način! Cimet i med Sastojci 1 žlica cimetovog praha 1 žlica meda Sok od 1 limuna 1 komad đumbira Priprema: Pročitaj Više

Prerađeno meso

Ova bolest je jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu. Ako ne želite biti dio statistike pacijenata oboljelih od raka, poboljšajte svoje navike i izvadite hranu iz svoje prehrane: meso prerađeno meso Pročitaj Više

Kardiovaskularne vježbe

Postoje različiti savjeti za pogoršanje vaših nogu, kada slijedimo ove savjete, moguće ih je postići za tjedan dana. Tanke noge u tjedan dana nakon ovih savjeta. Pročitaj Više

Uravnotežena prehrana ključna je za optimizaciju vašeg zdravlja

Bez sumnje, grickalice su bitne u državnim praznicima, ali višak hrane može se pretvoriti u promjene u zdravom funkcioniranju tijela i završiti u hitnoj pomoći i čak ugroziti život osobe. U tom smislu, stručnjaci iz Meksičkog instituta za socijalnu sigurnost (IMSS) pozivaju stanovništvo da ublaži potrošnju tipičnih namirnica ili jela pripremljenih tijekom ove sezone. Pročitaj Više

Povećava mokraćnu kiselinu tako što ne jede doručak

Jeste li znali da nemogućnost doručka može uzrokovati mokraćnu kiselinu? Razlog je taj što ljudi koji preskaču najvažniju hranu dana imaju "Debeli mozak". To znači da bez gladi ustaju, ali popodne trpe napade tjeskobe da jedu. Čak i bez prejedanja imaju više trbušne masti. Pročitaj Više

Izgubite težinu uz prehranu limuna

Dijeta limuna je učinkovit način za mršavljenje; međutim, to može uzrokovati zdravstvene probleme. Iako se tvrdi da prehrana limuna pomaže detoksikaciji tijela, ovoj metodi nedostaje znanstvena podrška. Znati što se sastoji od prehrane limuna i kako ona utječe na zdravlje. Pročitaj Više

Izgubite težinu i ubrzajte metabolizam

Otkriće da se hrana ne smanjuje tijekom doručka istaknula je važnost našeg unutarnjeg sata i metabolizma. Nekada su liječnici i nutricionisti smatrali da je to najbolji savjet da zatvorite usta. Preporučili su dijete na temelju Nutricionističke piramide. Pročitaj Više

Što se događa

Više od prehrane, čisto jelo je način života. I premda na prvi pogled izgleda zdravo, može imati ozbiljne posljedice u tijelu. O čemu je riječ Kao što mu ime kaže, pretpostavka ove prehrane je "jesti čistu", izbjegavajući one "prljave" namirnice, koje su obrađene ili rafinirane. Potiče uključivanje složenih ugljikohidrata, sadržanih u voću, žitaricama i povrću. Pročitaj Više

Drugi uzroci ginekomastije:

Muškarci također mogu vidjeti povećane grudi. Ovaj poremećaj se naziva ginekomastija i jedan od faktora rizika je, ništa više i ništa manje od viška junk fooda. Takav je slučaj Xiao Yanga, porijeklom iz Kine ... Trinaestogodišnjak je bio liječen u središnjoj bolnici Zhejiang Wenzhou u Kini kako bi saznao zašto su mu grudi rasle. Pročitaj Više

Upoznajte novu prehranu kreatora Facebooka

Nova dijeta Marka Zuckerberga, tvorca Facebooka, sastoji se od konzumiranja hrane, samo onih životinja koje ubija. U tom smislu, Zuckerberg, poslao je e-mail Fortune magazinu, gdje je rekao: "Ove sam godine počeo početi s vegetarijanstvom, jer jedino meso koje jedem je ono životinja koje ubijam." Pročitaj Više

Otkrijte zašto smo na dijeti

Vodite brigu o tome što jedete, brojite kalorije, vježbanje, prehranu, pilule za mršavljenje, liposukciju, kreme i sapun za mršavljenje. Jeste li ikada razmišljali o tome kako je počela ta opsesija gubitkom težine? Stvarnost je u tome što se gubljenje težine nije smatralo problemom u ranijim vremenima. Većina je bila zauzeta pokušavajući preživjeti i imati barem jedan obrok dnevno. Pročitaj Više