Otkrijte zašto smo na dijeti

Vodite brigu o tome što jedete, brojite kalorije, vježbanje, prehranu, pilule za mršavljenje, liposukciju, kreme i sapun za mršavljenje. Jeste li ikada razmišljali o tome kako je počela ta opsesija gubitkom težine?

Stvarnost je to mršaviti To se ranije nije smatralo problemom. Većina je bila zauzeta pokušavajući preživjeti i imati barem jedan obrok dnevno.

Tijekom vremena, bogatstvo se distribuiralo. Tada je veliki broj ljudi koji su patili od gladi, kada su dostigli veću ekonomsku stabilnost, počeli prejedati. To je dovelo do povećanja pretežak i gojaznost .

hranarina prvi put su nastali zbog rata protiv grijeha. Budući da se proždrljivost smatrala jednim od sedam smrtnih grijeha, postojale su vjerske ustanove koje su propovijedale o zdravoj prehrani i opasnostima od bolesti.

Tijekom 1850-ih nazvao je engleski liječnik Harvey savjetovao da se smanji šećeri i škrob , Zapravo, preporučio je da ne jede više od minimalnog dnevnog iznosa koji je potreban. To je postalo prva niska prehrana ugljikohidrati .

 

Više hrane, više dijeta i više zahtjeva

Krajem 19. stoljeća, engleski premijer William Gladstone Upozorio je da hranu treba žvakati 32 puta prije njenog gutanja. Teorija se temeljila na tome da može smanjiti apetit, što bi dovelo do gubitka težine.

Tada je došao pojam da količina koja se zapravo jede nije važna, nego izbor hrane i njihove kombinacije .

Tijekom vremena ljudi su bili izloženi više vrsta hrane. Smršavite postali važniji nego prije, a još više, vrste dijeta.


Video Medicina: DIJETA BEZ HLEBA I MLEKA :KAKO DA OTKRIJETE DA LI STE INTOLERANTNI NA GLUTEN I LAKTOZU (Srpanj 2020).