1. Reagirajte agresivno
Travanj 2024
5 rizici vegetarijanske prehrane
Vegetarijanstvo je prehrambena praksa koja se usredotočuje na potrošnju hrane biljnog podrijetla, uključujući voće, povrće, mahunarke, žitarice, sjemenke i orašaste plodove. Postoji nekoliko vrsta...
Motivirajte se!
Jedna od naših velikih želja kao žena drži nas u formi i skinite te dodatne kilograme, iako smo uvijek mislili da se to mora postići hranarina vrlo strog.Ne morate toliko žrtvovati, niti morate...
5 savjeta za slavne osobe koje će biti u formi
Sve slavne osobe, bilo da su modeli, glumice ili dizajneri, imaju trikove i "tajne" kako bi uvijek bile vitke i zdrave.Oni su u mogućnosti potrošiti tisuće dolara kako bi unajmili stručnjaka...
5 tajni detoksikacijskih dijeta
hranarina Za detoksifikaciju tijela, rigorozni su planovi mršaviti brzo i pomoći očistiti svoje tijelo otrovne kemikalije, Detoksikacija tijela temelji se na činjenici da tijelo treba eliminirati...
5 savjeta za odabir zdravog obroka
sravnjivanje To je vrlo važna hrana u našoj prehrani, jer nam pomaže kontrolirati apetit tijekom dana i izbjegavati prejedanje. S ovim snackom pomažemo našem tijelu da održi težina stabilna.Prema...
5 savjeta za održavanje idealne težine
Jedna od najtežih stvari za osobu je slijediti a dijeta zdrav i zadržite svoje idealna težina, Stoga je potrebno slijediti neke strategije kako bi bile tanke bez potrebe za strogim dijetama....
5 savjeta za porcije hrane
Jedan od glavnih problema po kojem hranarina Ne rade, povećavamo težinu ili ne možemo smanjiti. dijelove hrane što uzimamo, jer smatramo normalnim određeni obrok, dok zapravo jedemo mnogo više, a da...
5 savjeta za dijetu s niskim sadržajem natrija
Natrij uzimamo u hranjenje obično dolazi od sadržaja u samoj hrani, je natrij konstitucije; dok natrijev klorid (uobičajena sol) koji se dodaje na stol ili u kuhinju je natrijeva ovisnost.S obzirom...
5 savjeta za zdrav doručak
Prema Europsko vijeće za informacije o hrani (EUFIC) Zdrav doručak osigurava energiju i hranjive tvari potrebne za pravilan rad cijeli dan i održavanje zdrave težine.S druge strane, istraživači iz...
"6 slanih"
4. travnja Vlada Saveznog okruga (GDF) pokrenuo je kampanju "Manje soli, više zdravlja" Ovom kampanjom pokušali smo ukloniti posudice za sol u restoranima koji se obično nalaze na stolovima....
Učini to, ali nemoj zlostavljati!
Ako želite izvesti u dan i izbjeći žudnju, trebali biste jesti nešto bogato proteinima i nikada ne napustiti svoj dom, međutim, postoje neke aktivnosti koje trebate raditi na prazan želudac.Prema...
6 savjeta za mršavljenje s prehranom
Zdrava prehrana dio je cjelokupnog programa koji osoba mora slijediti ne samo kako bi smršavila, već i imala bolji način života; Međutim, zbog nedostatka discipline i uvjerenja, važno je znati neke...
95% dijeta uzrokuje oporavak
Francuska vlada sponzorirala je studiju koja je to otkrila dijete su neuravnotežene (u smislu hrane) i izazvati povrat (povećanje težine) kada prestanu slijediti.Jean Michel Lecerf, predsjednik radne...
6 savjeta za zdravi dječji ručak
Kada pripremate zdravu kutiju za ručak, vaša djeca bolje jedu i štedite novac. Ali što bi to trebalo uključivati? Prema istraživanju, 74% svih kutija za ručak ima sendvič. Pršut je najpopularniji....
6 načina da ubrzate metabolizam
Po ubrzanju metabolizam, mast Ona nema tendenciju da se pohranjuje u tijelu i osoba se ne deblja. Kada je spor, mast Čuva se i osoba se deblja. Stopa metabolizma je brzina kojom tijelo koristi...
1. Nemojte spavati
Za ljude koji pate pretežak, gubitak od samo pet do deset posto težine može u potpunosti poboljšati vaše zdravlje. No, sišli zdravo zahtijeva vrijeme i trud, te stvaranje promjena u način života kako...
1. Oni su sigurni
hranarina trenutno su jedan od najjačih trendova, više ako uzmemo u obzir da sedam od 10 odraslih osoba u Meksiku trpi gojaznost, prema Meksički institut za konkurentnost, Ali nisu svi zdravi, pa...
1. Pijte svaki vikend
Ako već neko vrijeme pokušavate izgubiti težinu i ne uspijete, ne krivite sebe, mnogo puta ne znajući da možete počiniti greške koje vas čine debelim.Studija koju objavljuje American Journal of...
7 savjeta protiv pretilosti tijekom vikenda
Vikendi i blagdani su najteža vremena za ljude koji žele izaći težina, jer se ovi trenuci koriste za susret s obitelji i prijateljima.Tijekom tih sastanaka normalno je konzumirati kaloričnu hranu...
Trendovi u prehrani 2015
Novu godinu prate brojne namjene i obnova. Jedna od najčešćih želja je vođenje zdravog načina života, mijenjanje prehrambenih navika, stoga predstavljamo neke tendencije od ishrana u 2015. Kako...
O Autoru
Chantal Mailloux
Medicinski Radnik I Ljubavnik Za Pomoć. Po Prirodi, Savjesni I Nesebično. Noću, Piše Kratke Pjesme.
Popularni Postovi
-
-
Učinite to za vas!
Travanj 2024
-
Bitno za doručak!
Travanj 2024
-
Izbjegavajte ulaz prašine
Travanj 2024
-
Pravilno disanje eliminira celulit
Travanj 2024
