Pravilno disanje eliminira celulit

• Travanj 27, 2024

Većina žena pati celulitis , estetski problem koji utječe na samopoštovanje onih koji su pogođeni, zbog lošeg izgleda koji stvara u vašem tijelu.

Također poznat kao narančasta koža radi se o depozitima mast koji tvore neku vrstu ispupčenja ispod koža , s aspektom upala .

Redovno kažu da akumulacije utječu na kukove, donji trbuh, bedra i stražnjicu. Većina slučajeva zabilježena je kod žena nego kod muškaraca, zbog hormonalnih i fizioloških razlika.

Međutim, neki stručnjaci su pronašli tehnike kojima se favorizira njegov nestanak ili, jednostavno, da bi se spriječilo, kao što je slučaj s ispravnim disanje .

Prema Časopis Club de Corredores , pravilno disanje tijekom vježbanja vježba aerobni, zadržava se i akumulira u krv u obliku otopljenog plina, određenu rezidualnu frakciju ugljičnog dioksida (CO2), koji se distribuira tkiva i generira lipoliza (uništavanje masnih stanica).

Drugim riječima, CO2 proizvodi vazodilataciju i poboljšava brzinu mikrocirkulacije. tkivo prima više kisik toksini se uklanjaju i smanjuje se edem.

Prvi rezultati se odmah uočavaju, jer poboljšavaju kvalitetu tkivo , koža postaje glađe i zahvaćena područja postaju tanja.

Naučite spriječiti koru naranče

S ovih 10 jednostavnih savjeta možete spriječiti pojavu celulitis ili smanjiti ovaj estetski problem:

Zapamtite da hidratacija neophodno je zadržati dobro aeracija tijela, što će se odraziti u vašem koža iu vašoj osobnoj sigurnosti.

Od danas obavlja dobre aerobne vježbe disanje , za borbu celulitis , višak mast u tijelu mlitavost kao i starenje tijela i lica.

Video Medicina: Četkanje kože (Travanj 2024).