7 savjeta za zdravu prehranu s dijabetesom

Kad budeš imaodijabetes, koji pati od niza mitova hranjenje, poput onog koji više nikad ne može jesti nešto slatko ili s šećer, Međutim, to ne znači da moraju nositi dijeta strogi ili da su neke...

Uživajte u okusu bez krivnje!

Kako bi proslavili 15. rujna, koji je bolji način od toga da to učinite s ukusnim tamales. Postoje različiti okusi i boje, a njegova je potrošnja ograničena bogatim sadržajem ugljikohidrata i masti,...

Da bi zadovoljio glad

Dovoljno je reći da smo na dijeti tako da glad uđe u nas u različito doba dana. Međutim, razni nutricionisti kažu da je ključ jesti 5 puta dnevno. Naime, napravite dva zdrava zalogaja kako biste...

1. Poboljšajte mozak

Carry a dijeta Zdrava ima mnoge prednosti, ne samo da ima nevjerojatno tijelo, već i pomaže smanjiti rizik od razvoja rak do 50%, ako ga pratite s vježbanjem i drugim zdravim navikama, prema navodima...

8 savjeta koji izgledaju spektakularno u bikiniju

Znajući kako se dobro odjenuti, ključno je sakriti naše slabe točke. Moć dobrih hlača da ih sakrije kilograma više to je nevjerojatno, ali nažalost, bikini ne laže, I sljedećeg ljeta bolje je znati...

Aktivira metabolizam i smanjuje trigliceride

Dobro ili loše hranjenje osobe odmah se odražava na njihovo zdravlje i dobrobit. Stoga je nužno da aktiviraju i oblikuju navike koje stimuliraju izvrsno zdravlje probavnog sustava, što će pomoći u...

Izgubiti težinu brzo nakon Uskrsa

Pokrenite a dijeta brzo ima doručak žitarice, ali u popodnevnim satima tjeskoba za jesti, pokazuje zašto hranarina ne rade Zbog toga mnogi ljudi odluče kako će tražiti kako mršaviti brzo, kao i...

Adriana Lima otkriva tajnu svog lika

Imati vitku i zdravu figuru poput one brazilske Adriana Lima, Rez Objavio je svoju tajnu. Morate početi piti kombinaciju smoothies i zelenog povrća na žaru ili na pari, u kombinaciji s nizom trening...

Jedite bez krivnje!

Kako jesti bez dobivaju na težini? Carry a hranjenje Zdrav i uravnotežen izvan kuće samo je pitanje organizacije i odabira. Ne morate biti na "dijeti" ili na dijeti za kontrolu tjelesne težine kako...

Hrana za osobe s HIV-om

Kada osoba ima HIV, vjeruje se da je farmakološko liječenje jedina nužna stvar, ali je također potrebna prehrana.Infekcija virusom humane imunodeficijencije (HIV) je stanje koje progresivno uništava...

Hrana za označavanje trbuha

Bitno je imati dijeta zdravi kada pokušavate označiti trbuh, jer ako želite izgubiti težinu ili definirati svoj mišići uvelike ovisi o iznosu kalorija koji se konzumiraju i oni koji izgaraju tijekom....

Zdrava hrana tijekom Uskrsa

Praznici su dobar izgovor za prekoračenje. Međutim, ovo nije najbolje za vas zdravljejer ako ste stekli zdrave navike kao što je nošenje a dijeta uravnotežen za mršaviti i izgledaju sjajno na plaži,...

Dijabetes tipa I

dijabetes je bolest u kojoj je razina glukoza od krv su vrlo visoke, što dolazi iz hrana koje se konzumiraju. Sa svoje strane, insulin To je hormon koji pomažeglukoza Uđite u stanice kako biste im...

Hrana za podizanje tjelesne mase

Kada napraviš tjelesna aktivnost ne samo da trošite energiju, nego gubite i drugačije hranjive tvari kao vitamini, minerali, proteini, šećera i masti. Potrebno je da ih napunite hranjive tvari jer...

1. Miso

Koža, vitka figura i dugovječnost karakteriziraju Japance. Ako želite izgledati kao da bi trebali jesti Japanska hrana.Sigurno kada mislite da ova vrsta hrane dolazi na pamet ukusna sushi, ali...

Saznajte kako ubrzati vaš metabolizam

dijeta koja je postala vrlo popularna pomicanje kalorija, Ovo je dobro poznato po varanju metabolizam, Radi se o izbjegavanju uobičajene stagnacije u većini zemalja hranarina.Ako ste bili na dijeta...

Naučite mijenjati salate za masti

Susan Roberts nutricionista u Sveučilište Tufts i autor knjige Dijeta nagona, objašnjava da postoji biološki razlog koje većina ljudi osjeća kapric za sladoled, slatkiše i druge namirnice, ali ne i...

Anthropoenthophage poboljšava vašu prehranu

potrošnja od insekata ili antropoentomofagia To je meksički običaj vrlo dalekih vremena. Prema knjizi, višu su klasu konzumirali među Aztecima, Mixtecsima i Zapotecima Jestivi insekti u drevnom...

Naučite jesti na blagdanskim zabavama

Obiteljska okupljanja, zdravica, novogodišnja večera, pa čak i tamales de la Candelaria, su proslave u kojima je uobičajeno jesti i piti prekomjerno, a za koje se u prosjeku povećava između pet i...

Naučite uravnotežiti svoju prehranu

Pojam dijeta uravnotežen, iako se puno koristi, obično nije jasno. To se odnosi na konzumaciju hrane u odgovarajućim količinama, ovisno o karakteristikama koje svaka osoba ima, s obzirom na čimbenike...