Opuštanje

Način da se razmazite i opustite od svih stres tjedna je nova kineska terapija Kun Fu Chio, koji se prakticira uz pomoć sfere ying yangPrema Institut za alternativne lijekove Iriss ovom masažom...

opuštanje

Opustite se za 10 minuta

Svibanj 2024

Glavni instrument svake tehnike opuštanje je disanje, Čini se jednostavnim, ali nije. Stručnjaci kažu da svakodnevno dišemo 20 tisuća puta dnevno i to ne shvaćamo.Kada smo pod stresom ili...

opuštanje

Snaga daha je beskonačna. Međutim, većinu vremena ne znamo kako disati, ali kada udišemo kroz nos napuhavajući želudac i izdahnemo kroz usta, dobivamo velike prednosti.Istraživanje Instituta Benson...

opuštanje

Smijte se i spalite kalorije

Svibanj 2024

San većine ljudskih bića je da se više smiju i manje pate. Iako je to pitanje stava, budući da sreća ovisi o sebi, dajemo vam 8 razloga da se više smijete, budete sretni i eliminirate dodatne...

opuštanje

Rock i metal te čine pametnijim?

Svibanj 2024

Ljudi koji više vole slušati alternativnu glazbu, rock i heavy metal, pokazuju bolju sposobnost za apstrakciju, što pomaže da imaju više rezultate u objektivnoj mjeri, kao i da budu inteligentniji,...

opuštanje

Talasoterapija se bori protiv depresije

Svibanj 2024

Thalassotherapia Prepoznatljiv je po mnogim prednostima, i fizičkim i mentalnim, zahvaljujući glavnom sastojku: morskoj vodi. To je idealno za očuvanje cjelovitog zdravlja, zbog njegovog općeg...

opuštanje

Tehnika emocionalnog oslobađanja

Svibanj 2024

To je alat koji rukuje "Tapping" ili kucanje, u kojem se energetski sustav ljudskog bića stimulira da proizvede emocionalnu ravnotežu. Ima bazu akupunkture, samo da se umjesto igala koriste...

opuštanje

Tehnike opuštanja utječu na našu genetsku aktivnost

Svibanj 2024

Možete upucati razbijeno svjetlo na semaforu, prepirku s partnerom ili kavu prolivenu na hlače, ali stres je dio svakodnevnog života. Možemo kontrolirati koliko to utječe na nas, ali to je jedan od...

opuštanje

Temazcal obnavlja organizam i um

Svibanj 2024

Temazcal je autohtona parna kupelj pred Hispanjolskog podrijetla koja se provodi u maloj prostoriji, općenito okruglog oblika, s terapeutskim, higijensko-pročišćavajućim i ritualnim svrhama, navodi...

opuštanje

Oduprite se novosti

Svibanj 2024

Razlika između dopuštanja da nas ponese a ubrzan život i još jedan lagan se odražava u vašem izgled, U prvom slučaju to može učiniti da izgledate i do pet godina dulje od vaše biološke dobi živjeti s...

opuštanje

Savjeti za poboljšanje kvalitete života

Svibanj 2024

Misli se prije ili kasnije ostvare, jer je sve energija. Iz tog razloga, dajemo vam neke savjete, tako da se osjećate i vidite bolje, pogotovo u danima kada imate osjećaj da vam ništa ne odgovara....

opuštanje

Time se opuštate

Svibanj 2024

Ako želite eksplodirati i osjetiti da je svijet protiv vas, samo ga morate poslušati melodija da biste kontrolirali svoj emocije, ali koja je najbolja glazba za opuštanje? Sveučilište Nevada ...

opuštanje

Vaš vikend nije osvježavajući

Svibanj 2024

Je li vaš vikend dobar popravak? Nije vam se dogodilo da se nakon ovih 48 sati vratite svojim svakodnevnim aktivnostima s više zamora nego inače ili jednostavno s osjećajem da ništa niste...

opuštanje

Živjeti s fibromijalgijom

Svibanj 2024

Budući da prvi simptomi poremećaja počinju patiti do dijagnoze fibromialgija, obično prolazi kroz dugotrajan proces koji većina pacijenata opisuje kao "hodočašće" od liječnika do liječnika.Iskustvo...

opuštanje

Wu shu pruža opuštanje

Svibanj 2024

Kao i drugi discipline opuštanja, Wu Shu Bavi se traženjem ravnoteža između tijela i uma koji vam, putem odgovarajućih tehnika, omogućuje da postignete stanje mira. Wu Shu To je raznolikost Kung Fu i...

opuštanje

Joga i 7 čakri

Svibanj 2024

čakra To je sanskritska riječ koja znači kolo. To je sustav od sedam centara snaga nalazi se uz kralježak stupacl.svaki čakra odgovara području tijela, skupu obilježja ponašanja i stupnjevima duhovni...